แนะนำตัวครับ ผมอายุ 26 ปี แน่นอนครับกีฬาฟุตบอลเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
ตั้งเด็กจนโต โดยส่วนตัวกีฬาฟุตบอลที่กิจกรรมหลัก จนอายุ 21-22 ปี เป็นนักกีฬาฟุตบอลของมหาลัย
จากโปรมแกรมแข่งที่หนักตลอดทั้งเดือน ทำให้ผมเกิดอาการเข่าขวาบิดรุนแรง งอขา เยียดขาไม่ได้เต็มที่ ไปหาหมอโรงพยาบาลเอกชน
แห่งหนึ่งหมอบอกว่า กล้ามเนื้ออักเสบ ในใจผมก็คิดว่าไม่มีอะไรมากมาย กินยาพัก 2-3 สัปดาห์ก็ดีขึ้น ผมกลับไปเล่นฟุตบอลอีกครั้ง
เชื่อไหมครับว่า อาการเข่าบิดผมเป็นมา ตั้งแต่อายุ 22-25 ปี แต่เป็นลักษณะบิดไม่รุนแรงบิดแล้วเล่นต่อได้ เป็นๆหายๆ มา 2-3 ปี
แต่ยังเตะบอลอยู่ตลอด จนในที่สุดเมื่อ เดือนมีนาคม 2558 อาการบิดครั้งนี้ไม่เหมือนครั้งที่ผ่านมา
รู้เลยว่าหนักแน่ ก็เลยไปหาหมอแล้วก็เหมือนเดิมครับ ยาคลายกล้ามเนื้อ ยาแก้อักเสบ แล้วก็กล้ามเนื้ออักเสบ ตามลำดับ 555
และนี่คือจุดเริ่มต้นของการตัดสินใจหาข้อมูลเรื่องการผ่าตัดเอ็นนไขว้หน้าแบบส่องกล้อง
สำหรับคนที่ได้อ่านข้อความของผมนี้ ผมขอบอกเลยนะครับว่า Pantip คือแหล่งข้อมูลที่เข้าถึงได้ง่าย มีประสบการณ์ในเรื่องที่คุณสนใจมากมาย
เป็นประโยชน์อาจจะทำให้ชีวิตคุณเปลี่ยนไปในทางที่ดีเลยทีเดียว เพราะตัวผมเองได้ข้อมูลจากใน Pantip นี่แหละจนสุดท้ายตัดสินใจผ่าเข่าเพื่อรักษาตัวเอง
การเดินเข้าไปหาหมอในโรงพยาบาลเอกชน เข้าห้องศัลยกรรม กระดูกและข้อ ใช้ว่าหมอกระดูกทุกท่านที่ตรวจคุณจะเชี่ยวชาญเรื่องเส้นเอ็น
การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ที่ผมพูดแบบนี้เพระผมเจอกับตัวเอง ผมเข้าโรงพยาบาลเอกชน แบบขอไม่ใช้ประสังคมด้วย เสียเงินเองโดยอยากรู้ว่า
เข่าผมเป็นอะไรกันแน่ ผมเข้าโรงพยาบาล 3 แห่ง หมอ 3 คน บอกเหมือนกันเป๊ะ เอ็นอักเสบ กล้ามเนื้ออักเสบ รับยากลับบ้าน ครั้งละ 1500 UP
จนในที่สุดปรึกษากับรุ่นพี่ที่มีอาการเหมือนกัน แนะนำคุณหมอท่านนึงมาให้ผมลองไปตรวจเท่านั้นแหละ หมอมีวิธีการ Test เส้นเอ็น ตรวจเสร็จ
ผมบอกว่านัดวันผ่าเลย เอ็นขาดประมาณ 70-80 % บอกผมว่าถ้าอยากเตะบอลต้องผ่า ถ้าไม่ผ่าเข่าเสื่อมเร็วแล้วก็เลิกเตะบอลตลอดชีวิต
สิ่งหนึ่งที่ผมอยากบอกกับทุกท่านคือ หมอบอกผมว่า ถ้าคุณไม่ได้ตรวจกับหมอกระดูกเฉพาะทางที่มีประสบการณ์การรักษาผู้บาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าโดยตรง
และเชี่ยวชาญ คุณไม่มีทางรู้แน่นอนว่าเอ็นคุณขาด เพราะหมอกระดูกมีหลายแขนงและขึ้นอยู่หมอกับประสบการณ์และความถนัดของหมอแต่ละท่าน
การเจ็บเข่า จากการเตะบอลมันมีหลายอาการ แต่ถ้าใครก็ตามที่มีอาการเข่าบิด ไม่ว่าจะหนักหรือเบา ผมกล้าบอกได้เลยว่า เอ็นไขว้หน้าคุณมีปัญหาแน่นอน
ขึ้นอยู่กับว่าจะฉีกขาดมากน้อยแค่ไหนเท่านั้นเอง
ซึ่งก่อนผ่าผมหาข้อมูลเยอะมากแต่ที่ทำให้ผมตัดสินใจชัดเจนว่าผ่าแน่นอนคือ ข้อมูลใน Pantip นี่แหละ เพราะมีข้อมูลจากประสบการณ์ของคนที่เคยผ่าแล้ว
มาแชร์จนกลายเป็นเรื่องธรรมดาไม่น่ากลัวอะไรนัก และผมก็ได้ผ่าตัดซ่อมแซมเอ็นไขว้หน้าในเดือน กรกฎาคม 2558 จนถึงสิ้นเดือนนี้ ครบ 7 เดือนพอดี
หลังจากคุณหมอนัดติดตามอาการทุกเดือน ตอนนี้เลิกนัดเรียบร้อย และอนุญาตให้กลับไปเตะบอลได้แล้ว
ถ้าให้ประเมิณอาการตัวเองตอนนี้บอกเลยว่า ดีมากเมื่อเปรียบเทียบกับช่วงเวลาที่ผ่านมาก่อนผ่า
ทุกวันนี้ผมวิ่งเต็มสปีดได้แบบไม่เจ็บ ปั้นจักรยานความเร็วเฉลี่ย 30-35 km/hr ระยะทาง 15-20 กิโลแบบไม่มีปัญหา
วิ่งซิกแซก วิ่งหยุดกระทันหัน วิ่งกลับตัวได้ไม่มีอาการอะไร
ซึ่งตอนนี้ผมเน้นเรื่องการสร้างกล้ามเนื้อต้นขาให้ใหญ่กว่าเดิม เล่นเวท อังคาร พฤหัส เสาร์ อาทิตย์ / Cardio จันทร์ พุธ ศุกร์
จุดประสงค์คือกลับไปเตะบอลได้อีกครั้ง
ผมเลยอยากจะขอคำแนะนำสำหรับผู้ที่เคยผ่าเข่าแล้วกลับมาเตะบอลได้อีกครั้งและทุกๆ วันนี้คุณก็ยังเตะบอลอยู่
- ตอนเริ่มต้นเตะบอลครั้งแรกหลังจากผ่าเข่า เริ่มในเดือนไหนหลังผ่า ?
- หลังจากเตะบอลได้แล้วมีอาการอะไรหรือไม่ ?
- ระหว่างเตะบอลมีการใช้ที่บล็อคเข่าไหม หรือว่ามีการพันผ้าล็อคเข่าในช่วงเริ่มกลับมาเล่นใหม่ๆ หรือไม่?
ขอขอบคุณสำหรับผู้ที่สละเวลาอ่านกระทู้ของผม
ยินดีแชร์ประสบการณ์ ผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า
การกลับมาเตะฟุตบอล หลังจากผ่าเอ็นไขว้หน้า
ตั้งเด็กจนโต โดยส่วนตัวกีฬาฟุตบอลที่กิจกรรมหลัก จนอายุ 21-22 ปี เป็นนักกีฬาฟุตบอลของมหาลัย
จากโปรมแกรมแข่งที่หนักตลอดทั้งเดือน ทำให้ผมเกิดอาการเข่าขวาบิดรุนแรง งอขา เยียดขาไม่ได้เต็มที่ ไปหาหมอโรงพยาบาลเอกชน
แห่งหนึ่งหมอบอกว่า กล้ามเนื้ออักเสบ ในใจผมก็คิดว่าไม่มีอะไรมากมาย กินยาพัก 2-3 สัปดาห์ก็ดีขึ้น ผมกลับไปเล่นฟุตบอลอีกครั้ง
เชื่อไหมครับว่า อาการเข่าบิดผมเป็นมา ตั้งแต่อายุ 22-25 ปี แต่เป็นลักษณะบิดไม่รุนแรงบิดแล้วเล่นต่อได้ เป็นๆหายๆ มา 2-3 ปี
แต่ยังเตะบอลอยู่ตลอด จนในที่สุดเมื่อ เดือนมีนาคม 2558 อาการบิดครั้งนี้ไม่เหมือนครั้งที่ผ่านมา
รู้เลยว่าหนักแน่ ก็เลยไปหาหมอแล้วก็เหมือนเดิมครับ ยาคลายกล้ามเนื้อ ยาแก้อักเสบ แล้วก็กล้ามเนื้ออักเสบ ตามลำดับ 555
และนี่คือจุดเริ่มต้นของการตัดสินใจหาข้อมูลเรื่องการผ่าตัดเอ็นนไขว้หน้าแบบส่องกล้อง
สำหรับคนที่ได้อ่านข้อความของผมนี้ ผมขอบอกเลยนะครับว่า Pantip คือแหล่งข้อมูลที่เข้าถึงได้ง่าย มีประสบการณ์ในเรื่องที่คุณสนใจมากมาย
เป็นประโยชน์อาจจะทำให้ชีวิตคุณเปลี่ยนไปในทางที่ดีเลยทีเดียว เพราะตัวผมเองได้ข้อมูลจากใน Pantip นี่แหละจนสุดท้ายตัดสินใจผ่าเข่าเพื่อรักษาตัวเอง
การเดินเข้าไปหาหมอในโรงพยาบาลเอกชน เข้าห้องศัลยกรรม กระดูกและข้อ ใช้ว่าหมอกระดูกทุกท่านที่ตรวจคุณจะเชี่ยวชาญเรื่องเส้นเอ็น
การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ที่ผมพูดแบบนี้เพระผมเจอกับตัวเอง ผมเข้าโรงพยาบาลเอกชน แบบขอไม่ใช้ประสังคมด้วย เสียเงินเองโดยอยากรู้ว่า
เข่าผมเป็นอะไรกันแน่ ผมเข้าโรงพยาบาล 3 แห่ง หมอ 3 คน บอกเหมือนกันเป๊ะ เอ็นอักเสบ กล้ามเนื้ออักเสบ รับยากลับบ้าน ครั้งละ 1500 UP
จนในที่สุดปรึกษากับรุ่นพี่ที่มีอาการเหมือนกัน แนะนำคุณหมอท่านนึงมาให้ผมลองไปตรวจเท่านั้นแหละ หมอมีวิธีการ Test เส้นเอ็น ตรวจเสร็จ
ผมบอกว่านัดวันผ่าเลย เอ็นขาดประมาณ 70-80 % บอกผมว่าถ้าอยากเตะบอลต้องผ่า ถ้าไม่ผ่าเข่าเสื่อมเร็วแล้วก็เลิกเตะบอลตลอดชีวิต
สิ่งหนึ่งที่ผมอยากบอกกับทุกท่านคือ หมอบอกผมว่า ถ้าคุณไม่ได้ตรวจกับหมอกระดูกเฉพาะทางที่มีประสบการณ์การรักษาผู้บาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าโดยตรง
และเชี่ยวชาญ คุณไม่มีทางรู้แน่นอนว่าเอ็นคุณขาด เพราะหมอกระดูกมีหลายแขนงและขึ้นอยู่หมอกับประสบการณ์และความถนัดของหมอแต่ละท่าน
การเจ็บเข่า จากการเตะบอลมันมีหลายอาการ แต่ถ้าใครก็ตามที่มีอาการเข่าบิด ไม่ว่าจะหนักหรือเบา ผมกล้าบอกได้เลยว่า เอ็นไขว้หน้าคุณมีปัญหาแน่นอน
ขึ้นอยู่กับว่าจะฉีกขาดมากน้อยแค่ไหนเท่านั้นเอง
ซึ่งก่อนผ่าผมหาข้อมูลเยอะมากแต่ที่ทำให้ผมตัดสินใจชัดเจนว่าผ่าแน่นอนคือ ข้อมูลใน Pantip นี่แหละ เพราะมีข้อมูลจากประสบการณ์ของคนที่เคยผ่าแล้ว
มาแชร์จนกลายเป็นเรื่องธรรมดาไม่น่ากลัวอะไรนัก และผมก็ได้ผ่าตัดซ่อมแซมเอ็นไขว้หน้าในเดือน กรกฎาคม 2558 จนถึงสิ้นเดือนนี้ ครบ 7 เดือนพอดี
หลังจากคุณหมอนัดติดตามอาการทุกเดือน ตอนนี้เลิกนัดเรียบร้อย และอนุญาตให้กลับไปเตะบอลได้แล้ว
ถ้าให้ประเมิณอาการตัวเองตอนนี้บอกเลยว่า ดีมากเมื่อเปรียบเทียบกับช่วงเวลาที่ผ่านมาก่อนผ่า
ทุกวันนี้ผมวิ่งเต็มสปีดได้แบบไม่เจ็บ ปั้นจักรยานความเร็วเฉลี่ย 30-35 km/hr ระยะทาง 15-20 กิโลแบบไม่มีปัญหา
วิ่งซิกแซก วิ่งหยุดกระทันหัน วิ่งกลับตัวได้ไม่มีอาการอะไร
ซึ่งตอนนี้ผมเน้นเรื่องการสร้างกล้ามเนื้อต้นขาให้ใหญ่กว่าเดิม เล่นเวท อังคาร พฤหัส เสาร์ อาทิตย์ / Cardio จันทร์ พุธ ศุกร์
จุดประสงค์คือกลับไปเตะบอลได้อีกครั้ง
ผมเลยอยากจะขอคำแนะนำสำหรับผู้ที่เคยผ่าเข่าแล้วกลับมาเตะบอลได้อีกครั้งและทุกๆ วันนี้คุณก็ยังเตะบอลอยู่
- ตอนเริ่มต้นเตะบอลครั้งแรกหลังจากผ่าเข่า เริ่มในเดือนไหนหลังผ่า ?
- หลังจากเตะบอลได้แล้วมีอาการอะไรหรือไม่ ?
- ระหว่างเตะบอลมีการใช้ที่บล็อคเข่าไหม หรือว่ามีการพันผ้าล็อคเข่าในช่วงเริ่มกลับมาเล่นใหม่ๆ หรือไม่?
ขอขอบคุณสำหรับผู้ที่สละเวลาอ่านกระทู้ของผม
ยินดีแชร์ประสบการณ์ ผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า