หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบสถิติวิ่งมินิมาราธอน ฮาล์ฟมาราธอน ชายและหญิง อายุ45-49 ปีที่พอจะติด5อันดับแรกได้ในงานวิ่ง
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
กีฬา
นักกีฬา
ชาย 53 นาที มินิ, 2ชม.พอดี สำหรับฮาล์ฟ พอไหวมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชอบวิ่ง แต่ไม่ชอบคนเยอะ ต้องคอยวิ่งตอนดึกหลบคน แก้ไขอย่างไงดี
ผมชอบวิ่งมากเลยครับ ชอบให้เสื้อชุ่มเหงื่อ กับวิ่งไปฟังเพลงไป มีความสุขมากๆครับ แต่ผมไม่ชอบคนเยอะ ผมต้องคอยหลบไปวิ่งตอนดึกประมาณ เที่ยงคืน เพื่อไม่ให้เจอคนเลย ควรแก้ไขอย่างไงดีครับ คือผมไม่มั่นใจในรูป
อยากผอมครับผม
** วิ่งตามฝัน 42.195 กม. กับเป้า 3.30 ชั่วโมง ที่ Osaka marathon 2016 **
เจ้าของกระทู้ชื่ออุ้งค่ะ เป็นผู้หญิงตัวใหญ่ๆคนนึง อายุ 34 ปี ที่หลงไหลการวิ่งมาก มีเป้าหมายจากจุดเล็กๆ คือฮาล์ฟมาราธอน ก่อนที่เป้าหมายหรือความฝันจะค่อยๆโตขึ้น จากที่อยากวิ่งจบฮาล์ฟ เป็นอยากจบมาราธอน
Oung_Teen
วิ่งได้ประมาณ 19 กิโล แต่เพซ 11 จะลงฮาล์ฟมาราธอนได้ไหมครับ
พอดีผมอยากลงฮาล์ฟมาราธอนน่ะครับ แต่วิ่งได้ประมาณ 19 กิโล แต่เพซ 11 จะลงฮาล์ฟมาราธอนได้ไหมครับ ปล. เป้าหมายหลักคือลดความอ้วน เป้าหมายรองคืออยากไปลงวิ่งฮาล์ฟมาราธอนน่ะครับ
อยากผอมครับผม
มีความเห็นอย่างไรกับการซ้อมวิ่ง 5k 10k แล้วจบมาราธอน ?
ก่อนอื่นขออนุญาตแนะนำตัวก่อนนะครับ ผมเองก็เข้าวงการวิ่งมา ประมาณ 2 ปีกว่า เกือบ 3 ปี เห็นค่านิยมต่างๆ จากการลงงานวิ่งมากมาย เช่น วิ่ง 5k 10k แล้วจบระยะฮาล์ฟ หรือมาราธอนได้ ซึ่งเป็นค่านิยมที่ไม่ถูกต้อง
สมาชิกหมายเลข 8456231
สถิติและอันดับของแต่ละรุ่นใน GE3
BNK48 รุ่น 1 BNK48 รุ่น 2 BNK48 รุ่น 3 CGM48
สมาชิกหมายเลข 1127147
[Hello! project] ประกาศผลโหวต 50 อันดับเพลงที่ชื่นชอบจาก Hello pro gakkyokutaisho ครั้งที่23 ประจำปี 2024
ผลโหวตนี้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับ H!P หรือ UF แต่อย่างใด โดยจัดทำขึ้นจากแฟนคลับโดยทำมาตั้งแต่ปี 2002 จนถึงปัจจุบัน เพลงทั้งหมดถูกรวบรวมมาจากผลงานทั้งปีของศิลปินในค่าย OG และผู้ที่เกี่ยวข้อง ผลโหวตนี้ไม่มีร
สมาชิกหมายเลข 1265312
ฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรกในชีวิตของผม
วันนี้ผมได้มีโอกาสวิ่งฮาล์ฟมาราธอนรายการpat rangsit เป็นครั้งแรกในชีวิตตลอดเวลา44ปีที่ผมเกิดมาบนโลกนี้ ก่อนหน้านี้ผมไม่เคยคิดเลยว่าผมจะมีโอกาสได้มาวิ่งระยะยาวอย่างนี้เพราะผมเคยมีปัญหาหัวเข่าเจ็บจากการ
bubeboyd
รบกวน พี่ๆที่วิ่งฟูลมาราธอน ฮาล์ฟมาราธอน และมินิมาราธอน เกี่ยวกับ "การวิ่งมาราธอน"ค่ะ
ต้องการขอข้อมูล "พี่ๆที่วิ่งฟูลมาราธอน ฮาล์ฟมาราธอน และมินิมาราธอน" เชิงสังคมศาสตร์เกี่ยวกับ "การวิ่งมาราธอน" ตาม Link ด้านล่างค่ะ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://www.surveymonkey.com
A-Seven
บทความ Forbes “โรเซ่สร้างประวัติศาสตร์อีกครั้งด้วยความสำเร็จทางวิทยุ”
"APT. ซิงเกิลของโรเซ่ไต่อันดับจากอันดับ 11 ขึ้นมาเป็นอันดับ 9 ในชาร์ต Pop Airplay ในสัปดาห์นี้ กลายเป็นศิลปินเดี่ยวหญิงคนแรกของ K-pop ที่ติด top 10 ของ Billboard’s Pop Airplay และกลายเป็นศิ
สมาชิกหมายเลข 7770653
พอจะเเนะนำรองเท้าวิ่งฮาล์ฟมาราธอน สำหรับคนงบไม่เยอะให้หน่อยได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 5260450
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
กีฬา
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบสถิติวิ่งมินิมาราธอน ฮาล์ฟมาราธอน ชายและหญิง อายุ45-49 ปีที่พอจะติด5อันดับแรกได้ในงานวิ่ง