สมมุติว่าจำเป็นต้องทำงานข้ามคืน
ระหว่างนอนน้อยกับไม่นอนเลยอันไหนเข้าท่ากว่ากันครับ
เพราะมีอยู่ครั้งหนึ่งทำงานข้ามคืนเสร็จ เลยขอนอนตั้งเวลาปลุก2ชั่วโมง เชัามารู้สึกปวดหัว ปวดเนื้อปวดตัว
กลับอีกครั้งหนึ่งทำงานดึกข้ามวันเหมือนกัน แต่ไม่นอน เสร็จแล้วนั่งเล่นอะไรไปเรื่อยๆ สรุปไม่ปวดอะไรทั้งสักอย่าง
ทดลองกับเพื่อนอีกสองคนเป็นเหมือนกันครับ

ทั้งสองอย่าง มันจะง่วงอยู่ดีตอนบ่ายอีกวันครับ
ขอบคุณครับ