หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยเรียนเต้น zumba แล้วมีที่ไหนแนะนำบ้างคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
สวัสดีค่ะ
ตอนนี้ จขกท. กำลังสนใจการออกกำลังกายโดยการเต้น Zumba ค่ะ แต่หาข้อมูลในอินเตอร์เน็ตแล้วไม่ค่อยมีเลย อยากถามว่ามีเพื่อน ๆ คนไหนเคยเรียนเต้นบ้างคะ เป็นยังไงบ้าง แล้วเรียนที่ไหนดีเอ่ยในกรุงเทพนะคะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในไทยมีคนนิยมเต้น Zumba กันมากไหมครับ
คือกำลังสนใจทางนี้ มีกลุ่มคนที่ออกกำลังด้วย ลดน้ำหนัก ด้วยการเต้น Zumba กันเยยะไหมครับ เค้าเต้นกันที่ไหน มีที่รวมกลุ่มกันบ้างไหม
Metaverse
โปรโมชั่นระบบเติมเงินกับรายเดือนของมือถือแต่ละค่ายราคา
พอดีสัญญารายเดือน มือถือของทรูหมดแล้ว อยากทราบว่าโปรเติมเงินเน้นแค่อินเตอร์เน็ตของทุกค่ายตอนนี้เป็นยังไงบ้างค่ะ จะเอาไปใช้ประกอบการตัดสินใจ
สมาชิกหมายเลข 8352121
อยากรบกวนแนะนำที่สอน Zumba class ค่ะ
ตามหัวข้อเลยนะคะ พอดีเราอยากออกกำลังกาย แต่เป็นคนไม่ชอบเล่นฟิตเนสเลย ทีนี้เห็นว่ามีคลาสเต้นแบบนี้ ดูน่าสนใจเลยอยากรบกวนแนะนำสถานที่ๆเราไปลงคลาสเรียนเต้น Zumba อ่ะค่ะ ขอบคุณมากๆสำหรับทุกความคิดเห็นนะคะ
ในเมื่อเพียงพอก็พอเพียง
แถวบางกะปิ รามคำแหง เลียบด่วน ทาวอินทาว มีที่ออกกำลังกายไหนมี Zumba dance บ้างคะ?
นอกจาก fitness first เดอะมอลล์บางกะปิแล้ว มีที่ไหนในละแวกที่ระบุมีออกกำลังกาย Zumba dance หรือเต้นๆ แนว cardio มั้ยคะ?
trapeze
หา ZUMBA เพลงแดนซ์มันส์ๆ แนะนำทีค่ะ อยากหา class ด้วยค่ะ
ลองออกกำลังกายมาหลายอย่าง พบว่าชอบเต้นที่สุดค่ะ ไปเจอคลิปนี้เต้นตามสนุกมากๆเลยค่อยๆค้นใน youtube อยู่ค่ะ อยากได้เพลงที่เป็น pop dance ติดหูๆหน่อย เพลงละตินที่เต้นๆกันส่วนใหญ่เราฟังแล้วไม่ค่อยชอบค่ะ ชอ
unidon
Hot yoga กับ เต้น Zumba อะไรลดความอ้วนได้ดีกว่ากันคะ??
ต้องลดน้ำหนักค่ะ มีเวลาประมาณ 3 เดือนก่อนงานแต่งงาน ใครพอจะทราบบ้างคะว่าระหว่างเล่นโยคะร้อน กับ เต้นซุมบ้า อันไหนลดความอ้วนได้ดีกว่า หรือมีการออกกำลังกายอย่างอื่นที่ลดความอ้วนได้ดีกว่านี้มั้ยคะ ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 1311415
มีใครออกกำลังตาม คลิปเบเบ้ บ้างคะ หาเพื่อนมาแชร์กัน เป็นกำลังใจกันค่ะ
เต้นตามเบเบ้คลิปไหนกันบ้างคะ และออกกำลังกันกี่วันต่ออาทิตย์ ตอนนี้เห็นพัฒนาการในตัวเองกันยังไงบ้าง มาแชร์กันค่ะ จขกท. เริ่มออกกำลังกายที่บ้าน ทำตอนเช้าทุกวันมา 2 อาทิตย์แล้วค่ะ หาเพื่อนที่ออกกำลังกายท
TMRmaybe
ค้นหาตัวเองเจอกับการเต้น ZUMBA
พอดีมีเรื่องการเต้นเพื่อการออกกำลังกายมาแชร์ประสบการณ์น่ะครับ ผมอายุ 23 ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคมา 10 กว่าปี รู้สึกว่าเหนื่อยดี รู้สึกชอบ และหลงไหลในการเต้นแอโรบิคมาก พอผมจบมหาลัยก็ได้มาสมัครฟิตเน
สมาชิกหมายเลข 1218217
มีใครชอบออกกำลังกายลดน้ำหนักด้วยการเต้นzumbaบ้างไหมคะ^^
พอดีเราเพิ่งค้นพบว่าตัวเองชอบแนวนี้มาก แต่ก่อนเราก็วิ่งก็เต้นแอโรบิกตามคลิปทั่วไปที่มีจังหวะบ้างไม่มีจังหวะบ้าง แต่เมื่อเร็วๆนี้เราเสิร์ชไปเสิร์ชมาในยูทูปเจอคลิปเต้นzumbaก็เลยลองกดเต้นตามดู เท่านั้น
ผิวพม่า นัยน์ตาแขก
แผ่นเต้นwii เช่น just dance. Zumba. มีใครเต้นจนน้ำหนักลดได้มั่งคะ
ปกติเราจะไปออกกำลังกายนอกบ้านแต่พักนี้ฝนตกบ่อยเลยออกกำลังอยู่บ้านแต่ว่าน่าเบื่อมาก ที่บ้านเรามีเครื่อง wii. มีแผ่นเต้น. สนุกมากค่ะเต้นไป4เพลงดันปวดเอวสงสัยแก่ เหงื่อซึมเล็กน้อย เราไปเสริชในกูเกิลเขา
sevenskycolonel
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยเรียนเต้น zumba แล้วมีที่ไหนแนะนำบ้างคะ?
ตอนนี้ จขกท. กำลังสนใจการออกกำลังกายโดยการเต้น Zumba ค่ะ แต่หาข้อมูลในอินเตอร์เน็ตแล้วไม่ค่อยมีเลย อยากถามว่ามีเพื่อน ๆ คนไหนเคยเรียนเต้นบ้างคะ เป็นยังไงบ้าง แล้วเรียนที่ไหนดีเอ่ยในกรุงเทพนะคะ
ขอบคุณค่ะ