“เอวหนามาก ไม่เล็กเลย”  คอมเม้นต์ล่าสุดที่ได้จากยูทูป หรือเพื่อนครูแอนเองค่ะ กำลังลดความอ้วนอยู่ แต่ก็ยังมีคนทักว่า “อ้วนขึ้นนะ” ทั้งที่

ต่อจากกระทู้แรกที่ body transformation journey เดินมาถึง week ที่ 13 http://ppantip.com/topic/32004196 แต่เรายังไม่ละเลิกหรือหยุดวิถีการ train และกินอาหารในแบบของการเพาะกายน่ะค่ะ ยังคงทำต่อและเพิ่มความ

จากเด็กอ้วนดำที่พยายามลดน้ำหนัก ดูแลตัวเองจนผอมลง ดูดีขึ้น ผิวดีขึ้น ขาวขึ้น แต่พอเรียนมหาวิทยาลัยจบ กลับละเลย และไม่ดูแลตัวเอง ปล่อยเนื้อปล่อยตัวจน น้ำหนัก 70 เกิดประเด็นทำให้เคยเสียหลักในช่ว