น้ำเปล่า 4 ประเภทที่ไม่ควรดื่ม เสี่ยงกลืนแบคทีเรีย-สารพิษเข้าสู่ร่างกาย นักโภชนาการ เตือน น้ำเปล่า 4 ประเภทที่ไม่ควรดื่ม เสี่ยงกลืนแบคทีเรีย-สารพิษเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งอาจ

ในฉลากโภชนาการของน้ำผลไม้แท้ 100% บรรจุกล่องต่างๆ ได้มีคาร์โบไฮเดรตที่เป็นน้ำตาลในปริมาณที่แตกต่างกันไป อยากสอบถามว่าน้ำตาลตรงนั้นเป็นน้ำตาลจากผลไม้เองหรือน้ำตาลที่เติมไประหว่างการ process ครับ คือถ

ระหว่างทานผักสลัดสดๆ กับผักต้มในชาบูอย่างไหนดีกว่ากัน สวัสดีค่ะ เราเป็นคนชอบทานบุฟเฟ่ต์มาก และระวังเรื่องน้ำหนักเลยพยายามทานผักเยอะๆ ที่ว่าเยอะคือเยอะมากๆๆ ถึงขึ้นบางทีกินอิ่มจนจุกแต่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น

ตามกระทู้เลยครับอยากรู้โดยละเอียดเลย นมจืด นมช็อกโกแลต น้ำผลไม้กล่อง100% อะไร น้ำตาลและเป็นตัวร้ายมากกว่ากัน

พอดีได้ยินมาจากรายการหนึ่งบอกว่า"น้ำผลไม้ที่บรรจุกล่อง ได้มาจากการทำให้ผลไม้นั้นเป็นผงที่เข้มข้นทางกระบวนการเคมี แล้วน้ำไปผสมน้ำอีกที " ซึ่งพูดง่ายๆก็คือ ไม่ได้มากจากการคั้นสดๆแล้วผ่านการฆ่า