การที่เราเข้าฟิตเนส / ยิม เพื่อออกกำลังกายนั้น เราทุกคนล้วนมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน ร่างกายบางคนอ้วนง่าย บางคนผอมน้ำหนักขึ้นยาก บางคนออกกำลังกายสาย calisthenics , crossfit , weight training หรืออื่นๆอี

เราพึ่งเริ่มออกกำลังกาย อยากกล้ามแขนใหญ่ลีนๆมาก บั่บให้เส้นเลือดขึ้นชัดๆ แต่ไม่ค่อยรู้เรื่องอาหาร ว่าที่กินไปอันนี้กี่แคล ซื้อมาก็มานั่งเครียดอันนี้กี่แคลนะ จะกินเลยหรือเปล่ากินครบหรือเปล่า ไม่ค่อยสะด

ซื้อมาเมือสองเดือนก่อน ผมว่าทำให้เราเริ่มสร้างกล้ามเนื้อหลักๆ ให้เรา มากกว่า cardio อย่างเดียว  ก่อนหน้า จะแค่ออกกำลัง cardio อย่างเดียว วิ่ง เล่นกล้ามเนื้อก็ไม่ได้จริงจัง  พอมี PT รู้สึกว

สนใจจะจ้างเทรนเนอร์ มีใครเคยจ้างเทรนเนอร์ของที่นี่บ้างครับ อยากรู้ว่าเป็นยังไงบ้าง

อยากทราบว่าฟิตเนสตรงนั้นมีค่าสมัครสมาชิกรายวัน รายเดือน และรายปียังไงบ้าง เพราะกำลังตัดสินใจอยู่ค่ะว่าจะไปที่ไหนดี เทรนเนอร์หรือเครื่องในฟิตเนสพอใช้ได้มั้ยคะ

อยากจะรู้ว่าข้างในมีอะไรบ้างครับ ผู้ที่ไปใช้บริการโดยส่วนตัวคิดว่าเป็นไงบ้าง FBT มีเทรนเนอร์หรือป่าวครับ

ผมอยู่เเถวบางเขนหน้าม.เกษตร อยากทราบสถานที่เล่นฟิตเนสที่ราคาไม่เเพงมาก มีเทรนเนอร์คอยเเนะนำ ข้อมูลต่างๆ รบกวนผู้รู้ช่วยเเนะนำด้วยครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ

เป็นไงบ้างครับ คนเล่นเยอะไหม พนักงานดีมั้ยอ่ะครับ เห็นเครื่องเล่นเยอะอยู่ เทรนเนอร์ตามจิกให้จ้างเป็น pt รึเปล่าครับ

มีเพลนจะเข้ายิมค่ะเป็นมือไหม่ด้วยไม่เคยเข้ายิมมาก่อนพี่ๆว่าควรมีเทรนเนอร์มั้ยคะ สตไม่มีรุ่นพี่ที่รุ้จักเล่นยิมด้วยนอยยยยมากกก ถ้าในกรณีเล่นเครื่องไหนไม่เป็นควรถามใครดีคะ กลัวทำตัวผิดๆถูก

มองหาฟิตเนสที่ราคาไม่แพงมาก สมาชิกไม่แน่นจนเกินไป มีคลาสที่สนุก มีเทรนเนอร์ให้คำแนะนำเวลาไปออกกำลังกาย เลิกงานค่ำก็สามารถไปออกกำลังกายได้ พักอยู่แถวแยกมไหสวรรค์ พอจะมีใครแนะนำหรือรีวิวบรรยากาศ สถานที