จขกท อายุแค่17นะคะ เพิ่งเริ่มเล่นฟิตเนสค่ะ ยังใช้เครื่องเล่นweightไม่ค่อยเป็น ตอนนี้ดูๆที่ Fitness First ไว้เพราะตอบโจทย์เรื่องการเดินทางสุดแล้วค่ะ แต่ติดตรงเรื่องราคา จขกทไม่รู้ว่าจะคุ้มไหมเพราะจขกทเ

อยากได้แบบคนไม่เยอะมาก บรรยากาศปลอดโปร่ง เทรนเนอร์ไม่มีขายแบบวุ่นวาย เครื่องเล่นสะอาด คลาสหลากหลาย ที่ไหนดีกว่ากัน - Jett - Fitness First - Virgin act

ท่านใดพอจะมีเทรนเนอร์ที่ jett fitness สาขา silom connect แนะนำมั้ยครับ เน้นไปที่ลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อครับ ขอบคุณมากครับ

คือ เราเป็นผู้หญิงที่ตั้งใจจะ Build Body อย่างจริงจัง อยากเป็นผู้หญิงรูปร่างสัดส่วนดี (ซึ่งตอนนี้เผละไป.. เอิ่ม ก็ไม่หน่อยเนาะ ;( ...แง ) และด้วยความตั้งใจนั้น เราก็ได้ตระเวนไปลองเล่น fitness หลายๆท

1.BodyFirst 1600 บาท (เทรนกับ PT 3 ครั้ง) ส่วนนี้จะได้คืนถ้าเล่นครบ 3 เดือน เดือนละ 8 ครั้งโดยต้องมีลายเซ็นต์เทรนเนอร์***  อยากถามว่าในกรณีที่เราใช้สิทธิ์ PT ครบ 3 ค

คนเดิมที่แนะนำเราค่อนข้างน่ารัก อัธยาสัยดี แต่ติดตรงที่เวลานัดเจอเทรนกัน 3 ชั่วโมงนี่นัดยากมาก อาจเพราะว่าเราชอบเล่นตอนเช้ามากกว่า เพราะคนแน่นช่วงเย็น และเครื่องเล่นไม่พอเล่น เวลาสอนเล่นก็จะปล่อยเราเล

สวัสดีครับ พอดีผมมีเรื่องสังสัยและอยากจะถามพวกพี่ๆที่เคยมีประสบการณ์เทรนกับเทรนเนอร์ fitness first สาขาพารากอน หน่อยนะครับในหัวข้อ เรื่องการ Grading หน่อยนะครับ เรื่องมีอยู่ว่า เมื่อกลางปีที่แล้ว 25

ปัจจุบันเล่นที่ FF จ้างPT ที่นั่น แต่รู้สึกว่าPT ที่นั่นไม่ค่อยสนใจลูกค้าเท่าที่ควร รู้สึกเสียดายเงินค่ะ แต่อยากจ้างเทรนเนอร์เพราะถ้าให้ดูyoutube ลองฝึกเอง เราไม่ประสบผลสำเร็จค่ะ มีที่ไหนแนะนำบ้างคะ ท

ผมลองหาความรู้ แล้วไปเริ่มเล่นฟิตเนสที่คอนโดดู เครื่องเล่นก็หลายอย่าง แต่รู้สึกเก้ๆ กังๆ ไม่มั่นใจว่าทำถูกท่าไหม ลองฝึกตามยูทูปแล้วเล่น ก็รู้สึกปวดร้าวๆ หลังฝึก เลยไม่แน่ใจครับว่าปกติไหมครับ กลัวจะเสี