การฝึกโยคะเป็นการดูแลสุขภาพรูปแบบหนึ่งที่ผู้คนให้ความสนใจในการฝึกปฏิบัติ เพราะนอกจากจะเป็นผลดีต่อร่างกายและจิตใจแล้ว ยังมีผลต่ออวัยวะต่างๆ ที่อยู่ภายในร่างกายอีกด้วย นอกจากนั้นยังช่วยให้ข้อต่อต่างๆ ทั่วร่างกายเคลื่อนไหวได้ดี ไม่เกิดการติดขัดสามารถชะลอความเสื่อมของข้อต่อได้ สำหรับด้านจิตใจ การฝึกโยคะช่วยให้ผ่อนคลาย หายเครียด เพราะการปฏิบัติท่าต่าง ๆ จะเน้นการฝึกจิตให้จดจ่อกับการหายใจเข้าออก
เริ่มต้นด้วยประวัติของโยคะ
โยคะถือกำเนิดในประเทศอินเดียเมื่อหลายพันปีที่แล้ว โดยในสมัยโบราณนั้นมนุษย์ได้ค้นคว้าเป็นครั้งแรกเกี่ยวกับความเข้าใจในความ เป็นอยู่ของตนเอง อดีตมีการจารึกถ้อยคำด้วยตัวอักษรความรู้ที่สำคัญๆทั้งหมดถูกส่งผ่านคนรุ่นหนึ่งไปยังอีกรุ่นหนึ่งในรูปแบบของนิทาน ด้วยวิธีการเช่นนี้ ความรู้ต่างๆจึงได้สะสมขึ้นและวัฒนธรรมต่างๆได้พัฒนาขึ้นมา
และนี่คือวิธีการที่การฝึกโยคะได้ถ่ายทอดมาถึงปัจจุบันในหุบเขาแห่ง อินดัส วอลเลย์ นักโบราณคดีได้ค้นพบไม้แกะสลักและศิลปะรูปปั้นที่แสดงถึงการฝึกโยคะ ศิลปะเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นโดยประชาคมที่มีความเจริญเป็นอย่างสูง ซึ่งเจริญอยู่ในพื้นที่แถบนั้นช่วง 2000 และ1000 ปีก่อนคริสต์ศักราช (ปัจจุบัน คือส่วนหนึ่งของประเทศปากีสถาน)
นักปราชญ์ชาวฮินดูคนหนึ่งชื่อว่า ปตัญชลี เป็นคนแรกที่ปรับปรุงการฝึกโยคะขั้นพื้นฐาน เขาเขียนสูตรของการฝึกโยคะเป็นหัวข้อ 8 หัวข้อสั้นๆ หัวข้อเหล่านี้เชื่อว่าได้ถูกเขียนขึ้นเมื่อ 200 ปีก่อนคริสต์ศักราช โดยผู้ที่ปฏิบัติโยคะที่เป็นผู้ชายเรียกว่า โยคิน หรือ โยคี ส่วนผู้หญิงเรียกว่า โยคินี ส่วนผู้สอนเรียกว่า คุรุ (ครู)
ประเทศตะวันตกได้นำโยคะมาเป็นการออกกำลังกายโดยดัดแปลงจาก Hatha-Yoga ซึ่งเป็นแขนงหนึ่งของโยคะ นอกจากนี้การฝึกท่าโยคะเรียก Asanas เป็นการฝึกท่าโยคะ และค้างท่านั้นเป็นระยะเวลาหนึ่ง การฝึกโยคะจะเน้นความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังทำให้เลือด และสารอาหารไปเลี้ยงประสาทไขสันหลังเพิ่ม การฝึกโยคะจะทำให้การทำงานของต่อมต่างๆ รวมทั้งต่อมไร้ท่อทำงานดีขึ้น
ท่าของการฝึกโยคะเป็นการยืดเหยียดกล้ามเนื้อตามแบบของโยคะ และมีการสอดคล้องกับการหายใจเป็นการรวมกาย และจิตร่วมกัน การฝึกท่าโยคะจะเป็นการฝึกประสาท ความยืดหยุ่น ความแข็งแรง การทรงตัว ลดความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อ ส่งผลให้สุขภาพจิต และสุขภาพกายดีขึ้น ท่าที่ใช้สำหรับการฝึกโยคะมีมากมาย
การฝึกโยคะมี 4 ประเภท คือ กรรมโยคะ ภักติโยคะ ญาณโยคะ ราชโยคะ และโยคะดั้งเดิมมีสูตรของการฝึกโยคะ 8 ประการ …
โยคะ (Yoga) คืออะไร?
คือการรวมกาย จิต และวิญญาณ ให้เป็นหนึ่งเดียว การฝึกโยคะเป็นกระบวนการสำหรับฝึกกาย ฝึกการหายใจ และฝึกจิตให้มีความจดจ่อกับเรื่องลมหายใจเข้าออก อันจะนำไปสู่การมีสมาธิที่ดีขึ้น ในแง่ปฏิบัติต้องรวมสามอย่างเข้าด้วยกัน คือ การเคลื่อนไหวอย่างช้า ๆ การประสานลมหายใจเข้าออกกับการเคลื่อนไหว และมีจิตสงบนิ่งในขณะที่เคลื่อนไหว
จนในปัจจุบันเรามีสถานที่มากมายที่รองรับการเล่นโยตะแต่ก็มีผู้คนส่วนหนึ่งที่อยากเล่นโยคะภายในบ้านของตัวเอง แต่เนื่องจากการฝึกปฏิบัติท่าที่ถูกต้อง อาจต้องมีครูฝึกที่ค่อยแนะนำ และบ้างที่เราก็ไม่อยากเสียเงินในการจ่ายเงินส่วนนี้ จึงทำให้นักออกแบบกลุ่มหนึ่งต้องการแก้ปัญหาของการเล่นโยคะส่วนบุคคล ด้วยการคิดค้นผลิตภัณฑ์ที่สามารถเรียนรู้โยคะได้อย่างง่ายดายและถูกวิธี โดยการเริ่มต้นหรือการปรับปรุงการฝึกโยคะผ่าน SmartMat
แล้ว SmartMat คืออะไร
เป็นเสื่อโยคะที่จะช่วยให้คุณปรับปรุง ความสมดุลและจัดตำแหน่งในการฝึกโยคะของคุณ มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการฝึกโยคะส่วนบุคคล โดย SmartMat มีเซ็นเซอร์ที่ฝังเสื่อโยคะที่ตรวจพบความสมดุลและการจัดตำแหน่งของคุณ และยังมี App SmartMat (ทำงานร่วมกับทั้ง iOS และ Android) ซึ่งเชื่อมต่อกับ SmartMat ของคุณผ่านทางบลูทูธไร้สายเพื่อให้ข้อคำแนะในการฝึกโยคะของคุณ ให้มีความถุกต้องและสมบูรณ์แบบมากขึ้น
การฝึกโยคะที่ชาญฉลาดสำหรับทุกระดับ
หากคุณกำลังเริ่มต้นการเล่นโยคะ SmartMat จะช่วยคุณในการเริ่มต้น … จากการแนะนำผ่านท่าทางขั้นพื้นฐาน เพื่อให้คุณเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว และไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการปฏิบัติ “ท่าไม่ถูกต้อ” SmartMat จะตรวจพบเมื่อคุณกำลังทำท่าไม่ถูกต้องและค่อยๆ แจ้งให้คุณทราบถึงวิธีการปรับร่างกายของคุณลงในตำแหน่งที่ถูกต้อง มันเป็นวิธีที่ง่าย ที่คุณจะเรียนรู้โยคะ!
หากคุณมีประสบการณ์ในการเล่นโยคะ SmartMat จะช่วยปรับแต่งเทคนิคของคุณ และความไม่สมดุลของคุณ ที่คุณอาจจะไม่ได้สังเกตเห็นและไม่สามารถตรวจสอบ
เทคโนโลยี SmartMat
เป็นครั้งแรกที่ใช้เทคโนโลยีฮาร์ดแวร์ ร่วมกับเทคโนโลยีการตรวจจับที่จะช่วยปรับปรุงท่าทางการเล่นโยคะ ไม่เพียงแค่มีความทนทานและประหยัดค่าใช้จ่าย แต่ยังจะสามารถม้วนเก็บเป็นเสื่อโยคะแบบดั้งเดิม
ในส่วนซอฟต์แวร์ นักออกแแบใช้เวลาหลายพันชั่วโมงในการทดสอบท่าที่ที่เหมาะสำหรับการจัดตำแหน่ง และความสมดุลของร่างกายในแต่ละบุคคล เพื่อที่จะสามารถแสดงผลบนโทรศัพท์ของคุณหรือ หน้าจอแท็บเล็ต
SmartMat มีเซ็นเซอร์มากถึง 21,000 ในตัว เพราะเรามองไม่สามารถมองเห็นท่าต่างๆ ที่ถูกต้องของเราได้ทั้งหมด แต่มันจะช่วยตรวจสอบความสมดุลความดันและการจัดตำแหน่งของมือและเท้าของคุณ แล้วส่งข้อมูลนี้ผ่านทางบลูทูธ กับ SmartMat เพื่อเชื่อมต่อ App บนโทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ต (iOS และ Android)
ไม่มีสายไฟปลั๊กไม่มีการเชื่อมต่อที่น่าอึดอัดใจ ทุกอย่างเป็นแบบไร้สายและเรียบง่ายได้อย่างง่ายดาย ข้อมูลนี้ได้รับการประมวลผลแล้วทันทีผ่านขั้นตอนวิธีการที่ซับซ้อน โดยคำนึงถึงความหลากหลายของปัจจัยที่จะต้องให้แน่ใจว่าข้อเสนอแนะที่มีการปรับแต่งเป็นพิเศษ ซึ่งเป็นความมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นที่ไม่ซ้ำกันในเวลาจริง และข้อแนะนำในการปรับปรุงท่าของคุณ เพื่อให้คุณได้รับการสอนโยคะส่วนบุคคลเหมือนมีครูสอนจริง
แล้ว SmartMat ทำงานอย่างไร
ทุกคนชอบที่จะฝึกโยคะด้วยตัวเอง นั่นเป็นเหตุผลที่ SmartMat มี 3 โหมดที่แตกต่างกัน เพื่อให้คุณสามารถเลือกปฎิบัติตาม ความรู้สึกที่เหมาะสมสำหรับคุณในวันนั้น …
Mode 1: In home private
เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือใครก็ตามที่ชอบที่จะปฏิบัติตามระดับในความเป็นส่วนตัวที่บ้านของคุณเอง เลือกโปรแกรมในชั้นเรียนโยคบน SmartMat App ของคุณแล้ว ทำตามคำแนะนำเสียงและภาพตามลำดับ ไปพร้อมกับการปฏิบัติจริงด้วยตัวของคุณเอง
Mode 2 in Class assist
SmartMat สามารถตรวจสอบถึงความแตกต่างของท่าทางได้ถึง 62+ ท่า คุณสามารถใช้ SmartMat ที่สตูดิโอหรือติดตามการเครื่องไหวของครูฝึก เพียงใส่หูฟังบลูทูธของคุณ ถ้าคุณต้องการที่จะได้ยินข้อแนะนำในเวลาปฏิบัติ หรือปิดเสียง และทำตามข้อเสนอแนะของภาพบนหน้าจอส่วนบุคคลของคุณ ถ้าคุณต้องการที่จะปิดเสียงการแนะนำเพียงสลับ SmartMat ของคุณเป็นโหมดเซน
Mode 3 Zen
เป็นการฝึกโยคะที่ไมมีคำแนะนำในเวลาปฏิบัติ แต่เป็นการจัดเก็บท่าปฏิบัติ ทุกอย่างสำหรับคุณที่เพื่อตรวจสอบในภายหลัง ซึ่งหมายความว่าหลังเลิกเรียนของคุณ คุณสามารถกระโดดลงไปใน App SmartMat เพื่อดูท่าที่คุณต้อง และให้ความสนใจเป็นพิเศษในครั้งต่อไป
และยิ่งคุณใช้ SmartMat ของคุณมากขึ้นก็เรียนรู้สิ่งที่คุณสามารถ มันเหมือนเพื่อนที่ดีที่สุดของการฝึกโยคะของคุณมักจะมีการกระตุ้นให้คุณในการปรับปรุงมากขึ้นและมากขึ้นทุกวัน
การจัดสมดุลและสมบูรณ์แบบ Pose
ติดตามความก้าวหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
ต้องการที่จะตรวจสอบและติดตามความคืบหน้าของคุณมากกว่า 1 สัปดาห์, 6 เดือน, 5 ปี?
ต้องการทราบว่าถึงท่าที่ถูกต้องและท่าที่ไม่ถูกต้องของคุณ?
ต้องการที่จะเห็นการปรับปรุงของคุณในแผนภูมิการสร้างแรงจูงใจ?
ต้องการที่จะเก็บข้อมูลทั้งหมดของโยคะส่วนบุคคลของคุณในสถานที่ต่างๆ?
สุดท้ายนี้
SmartMat ถูกออกแบบมาเพื่อแนะนำคุณผ่านการปฏิบัติ เช่นเดียวกับครูสอนโยคะที่แท้จริง และช่วยลดการเกิดอันตรายที่เกิดจากการปฏิบัติที่ผิดท่า เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดการเล่นโยคะ พร้อมกับการติดตามตำแหน่ง ท่าทาง เพื่อปรับปรุงร่างกายของคุณให้ตรงกับรูปแบบที่เหมาะสมของท่าในการเล่นโยคะ ที่สมบูรณ์แบบ
แหล่งที่มา:
http://coolducts.com/2015/10/26/smartmat-%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%88%E0%B8%89%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A2%E0%B8%B0/
และติดตาม Product เจ๋งๆ ได้ที่นี้
https://www.facebook.com/Coolducts-1644649259146257/timeline/?ref=aymt_homepage_panel
SmartMat เสื่ออัจฉริยะสำหรับการฝึกโยคะที่ดีขึ้น
การฝึกโยคะเป็นการดูแลสุขภาพรูปแบบหนึ่งที่ผู้คนให้ความสนใจในการฝึกปฏิบัติ เพราะนอกจากจะเป็นผลดีต่อร่างกายและจิตใจแล้ว ยังมีผลต่ออวัยวะต่างๆ ที่อยู่ภายในร่างกายอีกด้วย นอกจากนั้นยังช่วยให้ข้อต่อต่างๆ ทั่วร่างกายเคลื่อนไหวได้ดี ไม่เกิดการติดขัดสามารถชะลอความเสื่อมของข้อต่อได้ สำหรับด้านจิตใจ การฝึกโยคะช่วยให้ผ่อนคลาย หายเครียด เพราะการปฏิบัติท่าต่าง ๆ จะเน้นการฝึกจิตให้จดจ่อกับการหายใจเข้าออก
เริ่มต้นด้วยประวัติของโยคะ
โยคะถือกำเนิดในประเทศอินเดียเมื่อหลายพันปีที่แล้ว โดยในสมัยโบราณนั้นมนุษย์ได้ค้นคว้าเป็นครั้งแรกเกี่ยวกับความเข้าใจในความ เป็นอยู่ของตนเอง อดีตมีการจารึกถ้อยคำด้วยตัวอักษรความรู้ที่สำคัญๆทั้งหมดถูกส่งผ่านคนรุ่นหนึ่งไปยังอีกรุ่นหนึ่งในรูปแบบของนิทาน ด้วยวิธีการเช่นนี้ ความรู้ต่างๆจึงได้สะสมขึ้นและวัฒนธรรมต่างๆได้พัฒนาขึ้นมา
และนี่คือวิธีการที่การฝึกโยคะได้ถ่ายทอดมาถึงปัจจุบันในหุบเขาแห่ง อินดัส วอลเลย์ นักโบราณคดีได้ค้นพบไม้แกะสลักและศิลปะรูปปั้นที่แสดงถึงการฝึกโยคะ ศิลปะเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นโดยประชาคมที่มีความเจริญเป็นอย่างสูง ซึ่งเจริญอยู่ในพื้นที่แถบนั้นช่วง 2000 และ1000 ปีก่อนคริสต์ศักราช (ปัจจุบัน คือส่วนหนึ่งของประเทศปากีสถาน)
นักปราชญ์ชาวฮินดูคนหนึ่งชื่อว่า ปตัญชลี เป็นคนแรกที่ปรับปรุงการฝึกโยคะขั้นพื้นฐาน เขาเขียนสูตรของการฝึกโยคะเป็นหัวข้อ 8 หัวข้อสั้นๆ หัวข้อเหล่านี้เชื่อว่าได้ถูกเขียนขึ้นเมื่อ 200 ปีก่อนคริสต์ศักราช โดยผู้ที่ปฏิบัติโยคะที่เป็นผู้ชายเรียกว่า โยคิน หรือ โยคี ส่วนผู้หญิงเรียกว่า โยคินี ส่วนผู้สอนเรียกว่า คุรุ (ครู)
ประเทศตะวันตกได้นำโยคะมาเป็นการออกกำลังกายโดยดัดแปลงจาก Hatha-Yoga ซึ่งเป็นแขนงหนึ่งของโยคะ นอกจากนี้การฝึกท่าโยคะเรียก Asanas เป็นการฝึกท่าโยคะ และค้างท่านั้นเป็นระยะเวลาหนึ่ง การฝึกโยคะจะเน้นความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังทำให้เลือด และสารอาหารไปเลี้ยงประสาทไขสันหลังเพิ่ม การฝึกโยคะจะทำให้การทำงานของต่อมต่างๆ รวมทั้งต่อมไร้ท่อทำงานดีขึ้น
ท่าของการฝึกโยคะเป็นการยืดเหยียดกล้ามเนื้อตามแบบของโยคะ และมีการสอดคล้องกับการหายใจเป็นการรวมกาย และจิตร่วมกัน การฝึกท่าโยคะจะเป็นการฝึกประสาท ความยืดหยุ่น ความแข็งแรง การทรงตัว ลดความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อ ส่งผลให้สุขภาพจิต และสุขภาพกายดีขึ้น ท่าที่ใช้สำหรับการฝึกโยคะมีมากมาย
การฝึกโยคะมี 4 ประเภท คือ กรรมโยคะ ภักติโยคะ ญาณโยคะ ราชโยคะ และโยคะดั้งเดิมมีสูตรของการฝึกโยคะ 8 ประการ …
โยคะ (Yoga) คืออะไร?
คือการรวมกาย จิต และวิญญาณ ให้เป็นหนึ่งเดียว การฝึกโยคะเป็นกระบวนการสำหรับฝึกกาย ฝึกการหายใจ และฝึกจิตให้มีความจดจ่อกับเรื่องลมหายใจเข้าออก อันจะนำไปสู่การมีสมาธิที่ดีขึ้น ในแง่ปฏิบัติต้องรวมสามอย่างเข้าด้วยกัน คือ การเคลื่อนไหวอย่างช้า ๆ การประสานลมหายใจเข้าออกกับการเคลื่อนไหว และมีจิตสงบนิ่งในขณะที่เคลื่อนไหว
จนในปัจจุบันเรามีสถานที่มากมายที่รองรับการเล่นโยตะแต่ก็มีผู้คนส่วนหนึ่งที่อยากเล่นโยคะภายในบ้านของตัวเอง แต่เนื่องจากการฝึกปฏิบัติท่าที่ถูกต้อง อาจต้องมีครูฝึกที่ค่อยแนะนำ และบ้างที่เราก็ไม่อยากเสียเงินในการจ่ายเงินส่วนนี้ จึงทำให้นักออกแบบกลุ่มหนึ่งต้องการแก้ปัญหาของการเล่นโยคะส่วนบุคคล ด้วยการคิดค้นผลิตภัณฑ์ที่สามารถเรียนรู้โยคะได้อย่างง่ายดายและถูกวิธี โดยการเริ่มต้นหรือการปรับปรุงการฝึกโยคะผ่าน SmartMat
แล้ว SmartMat คืออะไร
เป็นเสื่อโยคะที่จะช่วยให้คุณปรับปรุง ความสมดุลและจัดตำแหน่งในการฝึกโยคะของคุณ มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการฝึกโยคะส่วนบุคคล โดย SmartMat มีเซ็นเซอร์ที่ฝังเสื่อโยคะที่ตรวจพบความสมดุลและการจัดตำแหน่งของคุณ และยังมี App SmartMat (ทำงานร่วมกับทั้ง iOS และ Android) ซึ่งเชื่อมต่อกับ SmartMat ของคุณผ่านทางบลูทูธไร้สายเพื่อให้ข้อคำแนะในการฝึกโยคะของคุณ ให้มีความถุกต้องและสมบูรณ์แบบมากขึ้น
การฝึกโยคะที่ชาญฉลาดสำหรับทุกระดับ
หากคุณกำลังเริ่มต้นการเล่นโยคะ SmartMat จะช่วยคุณในการเริ่มต้น … จากการแนะนำผ่านท่าทางขั้นพื้นฐาน เพื่อให้คุณเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว และไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการปฏิบัติ “ท่าไม่ถูกต้อ” SmartMat จะตรวจพบเมื่อคุณกำลังทำท่าไม่ถูกต้องและค่อยๆ แจ้งให้คุณทราบถึงวิธีการปรับร่างกายของคุณลงในตำแหน่งที่ถูกต้อง มันเป็นวิธีที่ง่าย ที่คุณจะเรียนรู้โยคะ!
หากคุณมีประสบการณ์ในการเล่นโยคะ SmartMat จะช่วยปรับแต่งเทคนิคของคุณ และความไม่สมดุลของคุณ ที่คุณอาจจะไม่ได้สังเกตเห็นและไม่สามารถตรวจสอบ
เทคโนโลยี SmartMat
เป็นครั้งแรกที่ใช้เทคโนโลยีฮาร์ดแวร์ ร่วมกับเทคโนโลยีการตรวจจับที่จะช่วยปรับปรุงท่าทางการเล่นโยคะ ไม่เพียงแค่มีความทนทานและประหยัดค่าใช้จ่าย แต่ยังจะสามารถม้วนเก็บเป็นเสื่อโยคะแบบดั้งเดิม
ในส่วนซอฟต์แวร์ นักออกแแบใช้เวลาหลายพันชั่วโมงในการทดสอบท่าที่ที่เหมาะสำหรับการจัดตำแหน่ง และความสมดุลของร่างกายในแต่ละบุคคล เพื่อที่จะสามารถแสดงผลบนโทรศัพท์ของคุณหรือ หน้าจอแท็บเล็ต
SmartMat มีเซ็นเซอร์มากถึง 21,000 ในตัว เพราะเรามองไม่สามารถมองเห็นท่าต่างๆ ที่ถูกต้องของเราได้ทั้งหมด แต่มันจะช่วยตรวจสอบความสมดุลความดันและการจัดตำแหน่งของมือและเท้าของคุณ แล้วส่งข้อมูลนี้ผ่านทางบลูทูธ กับ SmartMat เพื่อเชื่อมต่อ App บนโทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ต (iOS และ Android)
ไม่มีสายไฟปลั๊กไม่มีการเชื่อมต่อที่น่าอึดอัดใจ ทุกอย่างเป็นแบบไร้สายและเรียบง่ายได้อย่างง่ายดาย ข้อมูลนี้ได้รับการประมวลผลแล้วทันทีผ่านขั้นตอนวิธีการที่ซับซ้อน โดยคำนึงถึงความหลากหลายของปัจจัยที่จะต้องให้แน่ใจว่าข้อเสนอแนะที่มีการปรับแต่งเป็นพิเศษ ซึ่งเป็นความมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นที่ไม่ซ้ำกันในเวลาจริง และข้อแนะนำในการปรับปรุงท่าของคุณ เพื่อให้คุณได้รับการสอนโยคะส่วนบุคคลเหมือนมีครูสอนจริง
แล้ว SmartMat ทำงานอย่างไร
ทุกคนชอบที่จะฝึกโยคะด้วยตัวเอง นั่นเป็นเหตุผลที่ SmartMat มี 3 โหมดที่แตกต่างกัน เพื่อให้คุณสามารถเลือกปฎิบัติตาม ความรู้สึกที่เหมาะสมสำหรับคุณในวันนั้น …
Mode 1: In home private
เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือใครก็ตามที่ชอบที่จะปฏิบัติตามระดับในความเป็นส่วนตัวที่บ้านของคุณเอง เลือกโปรแกรมในชั้นเรียนโยคบน SmartMat App ของคุณแล้ว ทำตามคำแนะนำเสียงและภาพตามลำดับ ไปพร้อมกับการปฏิบัติจริงด้วยตัวของคุณเอง
Mode 2 in Class assist
SmartMat สามารถตรวจสอบถึงความแตกต่างของท่าทางได้ถึง 62+ ท่า คุณสามารถใช้ SmartMat ที่สตูดิโอหรือติดตามการเครื่องไหวของครูฝึก เพียงใส่หูฟังบลูทูธของคุณ ถ้าคุณต้องการที่จะได้ยินข้อแนะนำในเวลาปฏิบัติ หรือปิดเสียง และทำตามข้อเสนอแนะของภาพบนหน้าจอส่วนบุคคลของคุณ ถ้าคุณต้องการที่จะปิดเสียงการแนะนำเพียงสลับ SmartMat ของคุณเป็นโหมดเซน
Mode 3 Zen
เป็นการฝึกโยคะที่ไมมีคำแนะนำในเวลาปฏิบัติ แต่เป็นการจัดเก็บท่าปฏิบัติ ทุกอย่างสำหรับคุณที่เพื่อตรวจสอบในภายหลัง ซึ่งหมายความว่าหลังเลิกเรียนของคุณ คุณสามารถกระโดดลงไปใน App SmartMat เพื่อดูท่าที่คุณต้อง และให้ความสนใจเป็นพิเศษในครั้งต่อไป
และยิ่งคุณใช้ SmartMat ของคุณมากขึ้นก็เรียนรู้สิ่งที่คุณสามารถ มันเหมือนเพื่อนที่ดีที่สุดของการฝึกโยคะของคุณมักจะมีการกระตุ้นให้คุณในการปรับปรุงมากขึ้นและมากขึ้นทุกวัน
การจัดสมดุลและสมบูรณ์แบบ Pose
ติดตามความก้าวหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
ต้องการที่จะตรวจสอบและติดตามความคืบหน้าของคุณมากกว่า 1 สัปดาห์, 6 เดือน, 5 ปี?
ต้องการทราบว่าถึงท่าที่ถูกต้องและท่าที่ไม่ถูกต้องของคุณ?
ต้องการที่จะเห็นการปรับปรุงของคุณในแผนภูมิการสร้างแรงจูงใจ?
ต้องการที่จะเก็บข้อมูลทั้งหมดของโยคะส่วนบุคคลของคุณในสถานที่ต่างๆ?
สุดท้ายนี้
SmartMat ถูกออกแบบมาเพื่อแนะนำคุณผ่านการปฏิบัติ เช่นเดียวกับครูสอนโยคะที่แท้จริง และช่วยลดการเกิดอันตรายที่เกิดจากการปฏิบัติที่ผิดท่า เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดการเล่นโยคะ พร้อมกับการติดตามตำแหน่ง ท่าทาง เพื่อปรับปรุงร่างกายของคุณให้ตรงกับรูปแบบที่เหมาะสมของท่าในการเล่นโยคะ ที่สมบูรณ์แบบ
แหล่งที่มา: http://coolducts.com/2015/10/26/smartmat-%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%88%E0%B8%89%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A2%E0%B8%B0/
และติดตาม Product เจ๋งๆ ได้ที่นี้ https://www.facebook.com/Coolducts-1644649259146257/timeline/?ref=aymt_homepage_panel