ผมกำลังคลั่งไคล้การวิ่งมาราธอน และไตรกีฬา ล่าสุดไปที่จอมบึงมาราธอน มีนักแข่งใช้ รุ่น newton distance elite บอกเบามาก พื้นมี 4 ปุ่ม ปกติเคยลอง รุ่น V สรุปลังเล อยากขอเงินภรรเมีย ซื้อดีๆใช้นานๆอีกสักคู่

คือว่าอยากได้รองเท้าใส่วิ่งโดยเฉพาะ เพราะซื้อมาของฟิลล่า มันเจ็บตรงต้นขาค่ะ เลยอยากทราบว่ารองเท้าวิ่งยี่ห้อไหนดีที่สุดคะ New Balance ดีไหมคะ หรือมันเป็นแค่รองเท้า Casual ไม่แน่ใจว่าซื้อมาใส่วิ่งเช้าเย

มีหลายยี่ห้อ หลายรุ่นเหลือเกิน ไม่รู้เอาอะไรดี

เเต่พักเรื่องกีฬาไว้พักนึงเเล้วเหตุจากงานเยอะมากเเล้วต้องการทริควิ่งให้ชนะให้เร็วให้ทึกค่ะต้องฝึกยังไงบ้าง 4กิโลเมตรอยากวิ่งให้ไม่เกิน15นาทีค่ะ หนูสูง162 น้ำหนัก51 ออกกำลังกายบ้างอยู่เเล้วจะพอมีใครเเน

Help me ! Shopee , Lazada ขายของ Copy-ไม่ตรงปก , ไม่มี อย.  ใครเจอแล้วบ้าง? แชร์หน่อย  ฝาก สคบ., อย. คุมเข้มด้วย ด้วย ระยะหลังมานี้ สั่งซื้อสินค้า ผ่าน Shopee , Lazada แล้วเจอปัญหา สิน

ผมอยากทราบว่ารองเท้าตะปูของนักกรีฑา สามารถ Carry On มาได้มั้ยครับ

---

ตัวเองหนัก 90 กก. ครับ อยากได้รองเท้าวิ่งดีๆ ที่ใส่แล้วช่วยลดการเจ็บข้อเท้าในงบไม่เกิน 4000 บาท ครับ รบกวนแนะนำให้ด้วยครับ ขอบคุณครับ

สวัสดีค่ะ ช่วยแนะนำรองเท้าออกกำลังกาย ราคาเบาๆหน่อยค่ะ คิดว่าน่าจะได้ใช้วิ่งมากที่สุดค่ะ

ผมเริ่มวิ่งอย่างจริงจังมาได้ 8 เดือน วิ่งเยอะมาก ทั้งวิ่งซ้อมทุกวันวันละ 10 กม.ขึ้น วิ่งยาวอาทิตย์ละ 1 วัน วันละ 2.5-3 ชม. ระยะหลังทุกวันอาทิตย์ไปวิ่งตามหาดทรายอีกวันละ 1 ชม. ต่อด้วยหัดว่ายน้ำระยะไกล