พอดีปกติชอบกินไข่ดาวแบบไข่ขาวสุก แดงไม่สุกยางมะตูม คือไข่แดงมันก็ดิบๆ กระนั้นแล้วมันจะมีอันตราย มีเชื้อโรค ส่งผลอันตรายให้ร่างกายมั้ยครับ?? หากมีผลเสียจะได้เปลี่ยนพฤติกรรมใหม่หันไปทานแบบสุกแทน

ตามหัวข้อเลยว่า " คนเราสามารถกินไข่ต้มได้วันละกี่ฟอง " ย้ำว่า " ไข่ต้ม " นะ ไปเห็นโพสต์หนึ่งในเพจเฟซบุ๊กประมาณว่า " กินไข่ต้มช่วยเพิ่มโปรตีนและอิ่มนาน " ตอนแรกก็ไม่น่าเชื

ตอนนี้เราอยู่ในช่วงฟิตหุ่น ทานคลีน และออกกำลังกาย ปกติทานไข่แดงแค่วันละ 1 ฟองเท่านั้น ถ้าเราจะทานมากกว่า 1 ฟอง ได้ไหมคะ เราไม่รู้ว่ามื้อเย็นจะทานอะไรดี บางทีอยากกินไข่ต้ม แต่มื้อเช้าเราทานไข่ดาวไปแล้