สวัสดีครับชาวเฮลท์ตี้ กำลังมองหาเมนูเพื่อสุขภาพใช่ไหม ขอเสนอ 5 เมนูอาหารคลีนสำหรับคนรักสุขภาพกันครับ เมนูที่ 1 ผักกาดขาวห่อหมู - ลวกผักกาดขาว + ห่อหมู นำผักกาดขาวไปต้มในน้ำร้อนจัด เพื่อให้ผักกาดขาดอ่

ทอดไข่ก่อน กะเพราแห้ง กินกับไข่ดาวไม่สุก กะเพราน้ำ กินกับไข่ดาวสุกกรอบๆ และใช้พริกแห้ง กระเทียม หมูลง ปรุงรส ขาดไม่ได้เลยคือซีอิ้วดำ กะเพรา 1 ไร่ เสร็จแล้วครับ เราต้องแยกให้ออก

มนุษย์ลุง EP.1 : เอาความง่ายเข้าสู้ ทำไมเราจะต้องไปเล่นตัว ให้มันยุ่งยาก การเล่นตัว ทำให้เราพลาดโอกาสในชีวิต ได้เยอะมาก เธออย่าทำ ลุงเคยเล่นตัวมาแล้วฮะ ลุงโดนเทฮะ ลุงก็มานั่ง ใช้วิจารณญาณ ลุงก

ส่วนตัวในตอนนี้ ต้องนี่เลยปลาส้มทอดกรอบๆ ไส่หอมแดง พริกแห้งหรือพริกขี้หนูซอยเยอะๆบีบมะนาว กินกับไข่ต้มยางมะตูมด้วยยิ่งอร่อย มื้อนั้นต้องมีเบิ้ลข้าว 2-3 จาน กับข้าวที่ทำให้คุณเบิ้ลข้าวได้อีกจาน มี