สวัสดีค่ะ เราขอยืมล้อคอินเพื่อนมาถาม ตอนนี้อาการเราหนักมากๆ วานเพื่อนๆ ที่มีความรู้ช่วยแนะนำเราหน่อยนะคะ
เมื่อตอนเรา 7-8 ขวบ เคยตกจากที่สูงค่ะ แขนขวากระแทกพื้น ตั้งแต่นั้นมาแขนมันก็ชาบ่อยๆ ออกแรงไม่ได้ และใช้งานหนักไม่ได้อีกเลย ยิ่งพอเราเรียนจบมาทำงานแบบนั่งโต๊ะ อาการมือแขนชายิ่งเป็นหนักขึ้น คอมโบกับอาการปวดคอเรื้อรัง (ซึ่งอย่างหลังนี่น่าจะมาจากการนั่งทำงานนาน เราเข้าใจค่ะ แต่เรื่องแขนชานี่ยังสงสัย)
หมอส่วนใหญ่ที่ไปหาจะบอกว่าเราเป็นออฟฟิศซินโดรมค่ะ แนะนำให้ออกกำลังกาย เราเลยหันมาเวลาว่ายน้ำอาทิตย์ละสองครั้ง แต่ออกแล้วก็ยังเป็นอยู่ เลยเริ่มไม่แน่ใจ ว่าตกลงอาการมันคือออฟฟิศซินโดรม หรือเป็นเพราะแขนบาดเจ็บตอนเด็ก ....และยังมีอีกสาเหตุนึงที่เราไปอ่านเจอแล้วอาการคล้ายกันมาก คือกระดูกคอเสื่อมแล้วกดทับเส้นประสาท
เราจะแยกแยะยังไงดีคะว่าเราเป็นอันไหนกันแน่ เพื่อจะได้ดูแลตัวเองถูก ขอบคุณค่ะ
(ขอแท็กมนุษย์เงินเดือนเพราะน่าจะมีคนเป็นออฟฟิศ ซินโดรม มาแบ่งปันข้อมูลได้ค่ะ)
แขนชาบ่อย ปวดคอเรื้อรัง ทำยังไงดีคะ
เมื่อตอนเรา 7-8 ขวบ เคยตกจากที่สูงค่ะ แขนขวากระแทกพื้น ตั้งแต่นั้นมาแขนมันก็ชาบ่อยๆ ออกแรงไม่ได้ และใช้งานหนักไม่ได้อีกเลย ยิ่งพอเราเรียนจบมาทำงานแบบนั่งโต๊ะ อาการมือแขนชายิ่งเป็นหนักขึ้น คอมโบกับอาการปวดคอเรื้อรัง (ซึ่งอย่างหลังนี่น่าจะมาจากการนั่งทำงานนาน เราเข้าใจค่ะ แต่เรื่องแขนชานี่ยังสงสัย)
หมอส่วนใหญ่ที่ไปหาจะบอกว่าเราเป็นออฟฟิศซินโดรมค่ะ แนะนำให้ออกกำลังกาย เราเลยหันมาเวลาว่ายน้ำอาทิตย์ละสองครั้ง แต่ออกแล้วก็ยังเป็นอยู่ เลยเริ่มไม่แน่ใจ ว่าตกลงอาการมันคือออฟฟิศซินโดรม หรือเป็นเพราะแขนบาดเจ็บตอนเด็ก ....และยังมีอีกสาเหตุนึงที่เราไปอ่านเจอแล้วอาการคล้ายกันมาก คือกระดูกคอเสื่อมแล้วกดทับเส้นประสาท
เราจะแยกแยะยังไงดีคะว่าเราเป็นอันไหนกันแน่ เพื่อจะได้ดูแลตัวเองถูก ขอบคุณค่ะ
(ขอแท็กมนุษย์เงินเดือนเพราะน่าจะมีคนเป็นออฟฟิศ ซินโดรม มาแบ่งปันข้อมูลได้ค่ะ)