หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สัดส่วนกับส่วนสูงใกล้เคียง แต่น้ำหนักห่างกันไกลโขเลย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
คือเราเคยอ้วนๆมากๆ และลดน้ำหนัก จนตอนนี้หนัก 60 โล(ใฝ่ฝันไว้50) สูง162
สัดส่วนเราตอนนี้ 36-28-37 แต่น้ำหนักเราตั้ง 60โล. หรือมันสมดุลกันแล้ว?
แต่เราเคยเหนคนนึ่ง สัดส่วนส่วนสูงเท่าเราแต่หนักน้อยกว่าเป็น10โล
เปนแบบนี้มีวิธีแก้ไขมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวัสดีค่ะ หากสมมุติซื้อน้ำหนักโหลดใต้เครื่อง 60 โล
สวัสดีค่ะ หากสมมุติซื้อน้ำหนักโหลดใต้เครื่อง 60 โล หรือมากกว่านั่น ต้องกระเป๋าเดินทางแยกใส่ของได้ใบละกี่กิโล คะ
สมาชิกหมายเลข 7988076
สัดส่วนรึน้ำหนักดี ?
เราออกกำลังกายมาสักพักแล้วล่ะ ออกจนน้ำหนักคงที่ น้ำหนักเราอยู่ที่ 60 กก. ก็ค่อนข้างสูงอยู่นะในความเป็นผู้หญิง แต่สัดส่วนเรา ร่างกายเราทุกคนเห็นก็บอกว่าสมส่วนดี แต่ก็งง เวลามีคนถามเรื่องน้ำหนัก ทำไม
สายลมจากฟ้า
ลดน้ำหนักมาแล้ว 24 โล แต่อยากลดอีก 10 โล ทำไมมันลงยากจังคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ จขกท. สูง ประมาน 162 น้ำหนัก 62 ค่ะ เคยหนักพีคสุดที่ 86 และลดลงมาเรื่อยๆ จากสัดส่วน (38-36-42) ตอนนี้อยู่ที่ (35-30-39) จากสัดส่วนจะเห็นได้ว่า เราอ้วนมากที่ช่วงล่วง ตั้งแต่สะโพกไปถึงขา
สมาชิกหมายเลข 929962
สัดส่วนแบบไหนเรียกว่าหุ่นดีหรอคะ???
คือเราเป็นคนสูง162-163 น้ำหนักประมาณ55 สัดส่วน 30 28 36 มองตัวเองในกระจกแล้วดูอวบๆอ้วนๆอะค่ะ อยากทราบว่าต้องหนักเท่าไหร่ถึงจะหุ่นดีคะ??
สมาชิกหมายเลข 6632179
หน้าอก37เล็กมั้ย?
หวัดดี เราชื่อปูเป้ อายุ18ปี มีเรื่องอยากถามพี่ๆน้องๆว่า หน้าอก37นี่เล็กมั้ย? เรามีสัดส่วน: สูง165ซม. น้ำหนัก55กก. หน้าอก37 รอบตัว70 เอว25 สะโพก36 คืออยากทราบว่าสัดส่วนหน้าอกของหนูเล็กมั้ยคะ อ
สมาชิกหมายเลข 6123360
รู้สึกยังไงกับการที่แฟนชอบกดไลค์ผญ.ในตต.
คือเราไม่ได้อะไรนะคะ ถ้าเค้าดูของเค้าเอง แล้วไม่มาพูดไรใส่ แต่มันเริ่มจากที่เค้าส่งมาให้เราดู แล้วให้เหตุผลว่า แค่อยากให้เธอลงแบบนี้ เธอแต่งตัวแบบนี้สิ ปั้นหุ่นแบบนี้สิ แล้วก็เริ่มเป็นการอวย ชมผญ.คนนู
สมาชิกหมายเลข 8285482
โอ้กะจู๋ 9 เดือนแรกปีนี้ รายได้ 1,700 ล้าน ไตรมาสเดียว ทำเงิน 37 ล้าน
ปลูกผัก อย่างแจ่ม!! สรุปงบ โอ้กะจู๋ 9 เดือนแรกปีนี้ รายได้ 1,700 ล้าน Oh! Juice ไตรมาสเดียว ทำเงิน 37 ล้าน | BrandCase บมจ. ปลูกผักเพราะรักแม่ คือเจ้าของแบรนด์ร้านอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อย่าง
สมาชิกหมายเลข 2933266
ถ้าให้กินเท่าๆกัน โภชนาการแบบ Low carb ฟื้นฟูการทำงานระบบ Metabolic ดีกว่าการ High carb รึเปล่า ?
😎 มวยคู่นี้กลับมาอีกครั้งแล้วครับ ระหว่างการทานอาหารสัดส่วนคาร์โบไฮเดรตต่ำ กับการทานสัดส่วนทั่วๆไป (คาร์บ 50%) คราวนี้เขาให้ทาน Calories เท่าๆกันเลย วัดกัน
Kindaichi
ขอคำปรึกษาพี่ๆในพันทิปเรื่องการลดน้ำหนักหน่อยครับ
คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักไม่รู้ว่าผมมาถูกทางรึเปล่า อย่างแรกเลยนะครับ ผมจะตื่นทุกเช้า มาเดินเป็นเวลา 1 ชั่วโมง และไปงีบหลับตื่นมาอีกทีตอน เที่ยงและกินข้าว (ตอนนี้ผมน้ำหนัก 130 โล สูง 180) พอกินข้าวเที
สมาชิกหมายเลข 3930448
Kerry คิดน้ำหนักผิด หักเงินค่าส่งไป 3 พันกว่า เคลมกับ Lazada แล้วแต่โดนปฏิเสธ ไปเข้าข้างขนส่ง แบบนี้เรียกโดนโกงมั๊ย
ขายของบน Lazada มา 3 ปี ไม่เคยมีปัญหาโดนปรับค่าน้ำหนัก เพราะร้านจะชั่งสินค้าและลงน้ำหนักแบบ+แพคกิ้งไว้เสมอ ของที่ขายจะเป็นสินค้าที่มีน้ำหนักเบา สามารถใส่ถุงเดินหิ้วไปส่งที่ร้านรับ drop ของได้ ตั้งแต่
สมาชิกหมายเลข 8423590
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สัดส่วนกับส่วนสูงใกล้เคียง แต่น้ำหนักห่างกันไกลโขเลย
สัดส่วนเราตอนนี้ 36-28-37 แต่น้ำหนักเราตั้ง 60โล. หรือมันสมดุลกันแล้ว?
แต่เราเคยเหนคนนึ่ง สัดส่วนส่วนสูงเท่าเราแต่หนักน้อยกว่าเป็น10โล
เปนแบบนี้มีวิธีแก้ไขมั้ยคะ