หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เท้าชา ขาดวิตามินอะไรครับ
กระทู้สนทนา
โรงพยาบาล
แพทย์
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ปรกติ ทานผัก บางครั้งเนื้อสัตว์
ใช่ขาด วิตามินบี หรือเปล่าครับ
วิตามินบี
วิตามินบี1
วิตามินบี6
วิตามินบี12
หาได้จากอะไร มีประโยชน์อย่างไร
วิตามินดี หาได้จาก และมีประโยชน์อย่างไรครับ
****หมายเหตุ หาแฟนหมอผู้หญิง ตามมาที่ หน้าสมาชิกเลยนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จัดการโรคชาปลายมือปลายเท้า: เคล็ดลับการดูแลตนเองให้หายขาด
อาการชาปลายมือปลายเท้า หลายคนอาจมองว่าไม่สำคัญ เดี๋ยวก็หาย แต่ รู้หรือไม่ นั่นคือสัญญาณเตือนของระบบร่างกาย ที่พยายามจะบอกว่า มันมีอะไรผิดปกติ วันนี้พี่หมอฝ
โรงพยาบาลธนบุรี
นิ้วก้อยเท้าชาเป็นเพราะ
ปั่นแล้วรู้สึกชาที่นิ้วก้อยเท้าซ้ายเป็นเพราะอะไรครับ ท่านั่ง รองเท้า...
lek land
อายุ 14 เป็นวีแกนได้ไหม
ขอบอกไว้ก่อนเลยนะคะ ตอนนี้ยังเป็นแค่มังสวิรัติ ที่สามารถกินไข่นมเนยได้แต่งดผลิตภัณฑ์จากการตายของสัตว์ทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์สดๆไส้กรอกแฮมหรือแม้กระทั่งน้ำปลาและน้ำมันหอย แต่จริงๆแล้วหนูอยากจะเป็
สมาชิกหมายเลข 7077425
9 อาหารลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยชะลอวัย ดีต่อสุขภาพเน้นๆ
การอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้แทบทุกส่วนของร่างกายผู้หญิง และสาว ๆ บางคนอาจเคยประสบกับอาการนี้หลายครั้ง ทุกครั้งที่เกิดการอักเสบอาจเลือกที่จะรักษาด้วยยาบางชนิด แต่หากคุณไม่อยากเสี่ยงต่อการแพ้ยา หรือไม่ต้อ
สมาชิกหมายเลข 6803172
สงสัยว่าคนกิน มังสวิรัติ หรือ กินเจ กินวิตามิน B12 ได้มั้ยครับ
เรื่องมีอยู่ว่าผมกำลังสนใจประโยชน์ของ วิตามิน ครับ เลยลอง seach หาใน wikipedia แล้วพบว่า "พบมากในตับ ไต รองลงมาได้แก่ เนื้อสัตว์ ไข่แดง และอาหารหมักดอง เช่น กะปิ น้ำปลา เต้าเจี้ยว อาหารที่มาจากพ
windrunnerextreme
กระแสในอนาคตของ BTOB
คิดว่าในอนาคต BTOB จะเป็นยังไงคะ กระแสตัววง สมาชิก อะไรแบบนี้ เพราะส่วนตัวเห็นบีทูบีคัมแบค 4 คน (มินฮยอก พีเนียล อึนกวัง ฮยอนชิก) มาสักพักแล้ว ชางซอบก็เหมือนเน้นงานเดี่ยวเป็นหลักไปก่อน ซองแจก็เน้นงานล
สมาชิกหมายเลข 7284666
อยากทราบเกี่ยวกับ Magnesium amino acid chelate 20%
สวัสดีครับ พอดีจะหาซื้อแมกนีเซียมมาทานเสริมนั่งเลือกบางยี่ห้อบอกตรงส่วนประกอบแล้วบอกเลยว่าได้รับแมกนีเซียมเท่าไรต่อการกิน แต่ไปเจอตัวนี้ Magnesium amino acid chelate 20% 546.57mg. เค้าไม่ได้บอกว่าจะได
สมาชิกหมายเลข 4748600
11 อาหารช่วยคลายเครียด เพิ่มสารแห่งความสุข
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6249 ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท 2 1. กล้วย ผลไม้ที่เต็มไปด้วยโพแทสเซียมและเกลือแร่ที่อุดมอยู่ในกล้วยจะช
stardom
"ชมพู่" ผลไม้ที่มีทุกฤดูกาลและคุณประโยชน์มากมาย
ประโยชน์ของชมพู่ ผลไม้ฉ่ำน้ำ มีน้ำตาลน้อย หลายคนทานชมพู่เพื่อช่วยลดน้ำหนัก ลดความอ้วน มาดูกันว่าชมพู่มีประโยชน์ต่อร่างกายยังไงบ้าง 1.อุดมไปด้วย ไฟเบอร์ ช่วยในการขับถ่าย ชมพู่อุดมไปด้วยไฟเบอ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
หมอเตือน 5 เมนูอาหาร "ย้อนแย้ง" มีประโยชน์แต่ทำให้อ้วนสุดๆ คนกินอาจไม่รู้ตัว
ที่มาของบทความ https://www.sanook.com/news/9666506/ ขอขอบคุณ เนื้อหา แม้ว่าไม่ต้องการลดน้ำหนัก แต่การบริโภคอาหารที่มีไขมันสูงเกินไปก็ไม่ควรทำ เพราะอาหารบางชนิดแม้จะมีประ
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงพยาบาล
แพทย์
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เท้าชา ขาดวิตามินอะไรครับ
ใช่ขาด วิตามินบี หรือเปล่าครับ
วิตามินบี
วิตามินบี1
วิตามินบี6
วิตามินบี12
หาได้จากอะไร มีประโยชน์อย่างไร
วิตามินดี หาได้จาก และมีประโยชน์อย่างไรครับ
****หมายเหตุ หาแฟนหมอผู้หญิง ตามมาที่ หน้าสมาชิกเลยนะครับ