ก่อนหน้านี้เอว 26" พุงหนาๆหน่อย แต่หลังจากออกกำลังกายมาสักพัก เอวลดเหลือ 24" หน้าท้องบางลงนะคะเหมือนด้านข้างจะมีร่องๆขึ้น (คิดไปเองว่าเป็นกล้ามเนื้อ) แต่...พุงค่ะ พุงเป็นก้อนๆกลมๆ ทำไงก็ไม่แบนราบเลย ทำทุกอย่าง Sit-up, Cruch, Plank, Squats, ปั่นจักรยาน ก็ไม่ลด (ตามภาพเลยค่ะ)

ก่อนหน้านี้เคยกังวลกะต้นขาไม่ลด ตอนนี้มาเป็นพุง ^^ อยากจะมีหุ่นสวยๆเพรียวๆนี่มันยากเนอะ เชื่อละว่าขึ้นอยู่กะต้นทุนเดิมจริงๆ 555 โชคร้ายดันมีก้นและต้นขาใหญ่ซะด้วย สงสัยต้องปลงละเนอะ...

หรือว่าเราต้องคาร์ดิโอแบบอื่น... แต่เราว่ายน้ำไม่เป็นนะ แล้วถ้าวิ่งก็คงจะผอมทั้งตัวอีก ส่วนบนยิ่งแฟบๆอยุ่ ^^ ใครเจอปัญหาพุงกลมๆแบบเรามั่งคร้าาาา

ปอลอ.. ภาพไม่ชัด ต้องขออภัยด้วยค่ะ ห้องมืดมาก ถ่ายได้มุมเดียวเพราะต้องถ่ายผ่านกระจก