มีวิธีที่ลดน้ำหนักเร็วโดยไม่พึ่งการออกกำลังกายใหมค้ะ ตอนนี้ต้องลดอย่างเร่งด่วนมาก TT.....

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน คลินิกความงาม Skin Care นักแสดงภาพยนตร์ แพทย์

เมื่อก่อนหน้าเรียวมากผอมเเต่พออ้วนไม่ค่อยอ้วนทางลำตัวเเต่ใบหน้าเนื้อเยอะมากเลยค่ะทำไงดีที่จะลดน้ำหนักเเบบไม่พึ่งการออกกำลังกาย

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2828472

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ผอมอ้วนลงพุงกับหน้า ช่วยแนะนำหน่อยครับ

ผมน้ำหนัก 54 ส่วนสูง 160 ครับ ผอมแขนขาเล็กแต่มีพุงมีแก้มด้วยเป็นเพราะไขมันสะสมเยอะรึป่าวครับ ต้องลดหรือเพิ่มไหมครับผมอยากเพิ่มน้ำหนักแต่กินเท่าไหร่มันก็ไปลงพุงกับหน้า เมื่อก่อนผมเป็นคนหน้าเรียวไม่มีพุ

สมาชิกหมายเลข 8572670

อายุ 11 สูง 152ซม. น้ำหนัก 45กก. ถือว่าอ้วนมั้ยคะ TT

ส่วนตัวคิดว่าตัวเองอ้วนอ่าคือเพื่อนๆน้ำหนักไม่เกิน40กันเลยเเต่สูง150กันเลยย คือเราเเบบอยากขาเรียวเล็กเเบบเพื่อนมากคือเราเตี้ยเเล้วก็อ้วนมันทำให้เเบบขาเราดูสั้นขาคนอื่นเเบบดูยาววัดจากหัวเข่าลงมาข้อเท้า

สมาชิกหมายเลข 7088506

อยากผอมทำไงดี?

คือเราอายุแค่16 แต่น้ำหนัก:)จะ60แล้วอ่ะ นี่รู้สึกไม่โอเคกับน้ำหนักตัวเองมากอยากลดน้ำหนัก แต่ก็ดันขี้เกียจ ขี้เกียจเข้าไส้อ่ะ ลองทำตามทริคต่างๆแล้วแต่ก็ทำได้แค่3-4วัน เราเลยอยากรู้ว่ามีวิธีไหนที่จะลดน้

สมาชิกหมายเลข 8542005

ด่วน! เครื่องบิน Jeju Air เดินทางจากไทย ไถลรันเวย์ เบื้องต้นพบผู้เสียชีวิต 28 ราย

ด่วน! เครื่องบิน Jeju Air ออกเดินทางจากประเทศไทย ไถลรันเวย์ ที่สนามบิน Muan International เบื้องต้นพบผู้เสียชีวิต 28 ราย สื่อดังเกาหลีเผยสาเหตุ วันที่ 29 ธ.ค. สำนักข่าวต่างประเทศ รายงาน

สมาชิกหมายเลข 6803172

ลดน้ำหนักภายในสามเดือน

ขอวิธีลดน้ำหนักภายในสามเดือนหน่อยครับ ตอนนี้หนัก 100 kg. อยากลดลงสัก 10 โล หรือ 15 โล ให้เหลือ 90kg. หรือ 85 kg ภายใน 3 เดือน จะเป็นไปได้ไหมครับ เรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกาย แนะนำทีครับ เห็นนักร้อ

สมาชิกหมายเลข 6210039

ลดน้ำหนักยังไงให้ไม่ย้วย

คือผมหนัก96อ่ะครับสูง165อยากทราบว่าต้องลดยังให้ไม่ย้วยอ่ะครับ

สมาชิกหมายเลข 8008170

ผมสูง 165 ซม อายุพึ่งจะ 17

ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง

สมาชิกหมายเลข 7469990

จำเป็นต้องลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน4กิโลภายในสิ้นเดือน

พอดีไปสัมภาษณ์งานมาอะคะ ทุกอย่างผ่านหมดยกเว้นน้ำหนัก บ.เลยให้เวลาถึงสิ้นเดือนลดให้ได้4กิโล ใครมีวิธีแนะนำบ้างมั๊ยค่ะ ทุกวันนี้งดแป้งแต่กินเนื้อสัตว์+ผัก/ผลไม้แทน ออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือกและเล่นฮู

ต้นหม่อนสีฟ้า

อยากลดน้ำหนักเเบบเร่งด่วน

คือ อยากลดน้ำหนักเเบบเร่งด่วน เพราะเหลือเวลาเพียง 10 วันเราก้อต้องไปรับปริญาพี่เเล้ว ก้อเลยอยากจะผอมให้ไวมากที่สุดที่ใช้เวลาเพียง 10 วันลดให้ได้ 10 กก.:(

สมาชิกหมายเลข 1565743

เครียดค่ะอ้วนขึ้นแล้วหน้าบวมมากมีวิธีลดมั้ยค่ะ

เป็นคนตัวเล็กค่ะ หุ่นปกติคือ ไม่อ้วนไม่ผอม สูง155 หนัก 41 ตอนนี้หนัก 45แล้วค่ะ คือเผลออยากกินอะไรก็กิน จนรู้ตัวอีกที เริ่มจากปกติกลายเป็นแขนขาใหญ่ขึ้น {แต่ไม่มาก ยังโอเค} แต่หน้านี้แก้มเยอะมาก ทุกคนทั

สมาชิกหมายเลข 1057344

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน คลินิกความงาม Skin Care นักแสดงภาพยนตร์ แพทย์

{room_name}

มีวิธีที่ลดน้ำหนักเร็วโดยไม่พึ่งการออกกำลังกายใหมค้ะ ตอนนี้ต้องลดอย่างเร่งด่วนมาก TT.....

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ