อาการนี้เป็นมานานแล้วทำให้รู้สึกเหมือนนอนไม่พอ คือก็หลับเหมือนคนปกติ แต่ชอบตื่นมาในช่วงกลางดึกตื่นเฉยๆไม่ได้สะดุ้งนะครับ - - มาคิดโน่นคิดนี่ 10-15 นาทีเรื่องไร้สาระเกมส์ การ์ตูน งาน เงิน - -*ถึงหลับต่อได้  เป็นทุกคืนคืนล่ะ 1-5 ครั้ง เมื่อคืนก็ 3 รอบได้  จนนอนไม่พอจัดๆก็ปวดหัวไปหาหมอก็ได้ยานอนหลับอ่อนๆมาช่วยทำให้หลับสบาย พอยาหมดอาการเก่าก็กลับมาเป็นอีกคนที่บ้านไม่อยากให้กินยานอนหลับกลัวจะติดถ้าไม่กินแล้วพาลนอนไม่ได้เลย

เราพอจะมีวิธีแก้ยังไงบ้างครับ