หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอสอบถามน้ำหนักจาน Spin Bike ครับ ที่เหมาะสมควรกี่กิโล
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ตามหัวข้อครับ ไปดูที่ร้าน ร้านเชียร์ ตัว 18 กิโล (ออกนอกหน้า 555)
เลยกลัวถูกหลอก อยากรู้ว่า ที่เหมาะสมกี่กิโล
แล้ว 13 _ 15 _ 18 ต่างกันมากไหม
เห็นตัว 13 เล็กดี แต่ก็กลัวว่าจะไม่เหมาะ
ผมสูง 165 หนัก 77 ครับ
พยายามหาข้อมูลในเว็บแล้วไม่มีเลย
ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากขอคำแนะนำการปั่นจักรยานเพื่อเบิร์นไขมันและเพิ่มความฟิตของร่างกาย
-นน. 69 ส่วนสูง 173 จุดประสงค์ -เพื่อเบิร์นไขมันและเพิ่มความฟิตของร่างกาย ตอนนี้มีความคิดจะซื้อ Spin bike มาปั่นเพื่อเสริมสร้างสุขภาพซักหน่อยครับ แต่ที่กลัวสุดๆ คือไม่อยากขาใหญ่ (เพราะเคยเล่นกล้ามอ
Betrayer of Humanity
ปั่นspin bike 1ชมได้21กิโลถือว่าโอเครึยังครับ
หมอสั่งให้ออกกำลังกายเพราะไขมันสูง เลยซื้อspin bike ปั่นทุกวันมาประมาณ2เดือนแล้วช่วงแรกวันนึงได้ประมาณ7กิโลก็ไม่ไหวแล้ว ตอนนี้ปั่นวันละชั่วโมงได้21กิโลถือว่าปกติรึยังครับควรเพิ่มหรือลดอะไรยังไงช
ctx
ประกาศแล้ว! 30 บาทรักษาทุกที่ 77 จังหวัด ด้วยบัตรประชาชนใบเดียว
ประกาศแล้ว! 30 บาทรักษาทุกที่ 77 จังหวัด ด้วยบัตรประชาชนใบเดียว ราชกิจจานุเบกษา เผยแพร่ประกาศสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) เพิ่มจังหวัดที่ดำเนินตามนโยบาย 30 บาทรักษาทุกที่ ด้วยบัตรประชาชน
สมาชิกหมายเลข 2933266
spin bike รุ่นนี้ดีมั้ยครับ S-760
http://www.shopat7.com/health-care-products/spin-bike-s-760.html อยากทราบข้อดี ข้อสีย และเหมาะสมกับราคามั้ยครับ
nunthawatmo
วิ่งบนลู่ กับ ปั่น spin bike อะไรดีกว่ากัน?
สำหรับคนน้ำหนัก 76-80 สูง 168 จะลดน้ำหนัก ออกกำลังกายด้วยอะไรเหมาะสมกว่ากันคะ ระหว่างปั่น spin bike กับวิ่งบนลู่ จะซื้อมาไว้ที่บ้านแต่ไม่รู้อันไหนได้ผลดีกว่า ไม่ว่าจะด้านการลด นน.หรือด้านสุขภาพ
สมาชิกหมายเลข 3595534
ควรเลือกจักรยานนั่งปั่นสำหรับผู้หญิงสูงวัยอย่างไรให้เหมาะสม
ชื่อพี่เอ๋ค่ะ อายุ 52 สูง 153 หนัก 79-80 กก. ต้องการซื้อจักรยานนั่งปั่นสำหรับออกกำลังกาย ขณะเลือกสั่งซื้อเห็นคำว่า Spin Bike, Flywheel, ระบบจาน, แม่เหล็ก ฯลฯ จึงไม่แน่ใจว่าควรเลือกซื้อชนิดใดอย่างไรเพื
สมาชิกหมายเลข 1591578
อายุ 15-18 สูงได้ปีละกี่เช็นอะครับ
คือตอนนี้ผมอายุ15ปี สูง160 หนัก48 พ่อสูง165-168 เเม่สูง155-158 พี่ชายสูง 168 พี่สาวสูง 158 ผมมีโอกาศสูงขื้นปีละ5 เช็นไหมครับ เสียงเเตกช่วง12-13 ช่วง12ปี6เดือน หนวดเรี่มมีช่วงตอน13-14
สมาชิกหมายเลข 8402164
แนะนำ spin bike งบ 6000-12000 ให้หน่อยครับ
อยากจะหามาไว้ออกกำลังที่บ้านสักเครื่องนึง แต่ไม่มีความรุ้เลย เลยอยากได่คำแนะนำครับ ดูไว้ก็ รุ่น t-rex ราคาประมาน 12000 เป็นระบบแม่เหล็ก จานหลัก 8 กิโลกรัม พอมีตัวไหนแนะนำไหมครับ ขอบคุณมากครับ
สมาชิกหมายเลข 1505433
คนอ้วน หนัก 103 กิโล ทำงานวันละ 18 ชั่วโมง ออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วนยังไงดี
ผมเป็นคนอ้วนครับ หนัก 103 กิโล สูง 185 เซน อายุ35ปี อยากลดความอ้วนครับ ก่อนหน้านี้เคยหนักอยู่ 77 กิโล แต่ช่วงหลังไม่ออกกำลังกาย เลยอ้วนเรื่อยๆ ตอนนี้อยากลดน้ำหนัก แต่ทำงาน เริ่มเที่ย
สมาชิกหมายเลข 2060638
ขอคำแนะนำ เปรียบเทียบ Mt03กับ cb500f
เป็นมือใหม่ไม่เคยขับบิ๊กไบค์ ขี่รถคลัชได้แต่ยังออกตัวไม่ค่อยคล่อง สูง172หนัก100=_= ขี่รถจากบ้านชานเมืองเข้าไปทำงานในเมืองระยะทาง15 - 20กิโล รถในเมืองติดมากพอควร แต่ระหว่างทางเข้าเมืองไม่ค่อยติด แบบน
Petcherio
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอสอบถามน้ำหนักจาน Spin Bike ครับ ที่เหมาะสมควรกี่กิโล
เลยกลัวถูกหลอก อยากรู้ว่า ที่เหมาะสมกี่กิโล
แล้ว 13 _ 15 _ 18 ต่างกันมากไหม
เห็นตัว 13 เล็กดี แต่ก็กลัวว่าจะไม่เหมาะ
ผมสูง 165 หนัก 77 ครับ
พยายามหาข้อมูลในเว็บแล้วไม่มีเลย
ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ