Vegan Banana Muffin เมนูขนมหวานของคนกินคลีน :) ไร้ไข่ ไร้เนย ไร้ไขมัน อร่อยแบบไม่อ้วนกันนะ :)

ช่วงนี้เอมจะนำเมนูของหวานแบบคลีนๆ มาฝากบ่อยหน่อยเนอะ
เพราะเดี๋ยวช่วงหลายสัปดาห์ต่อไปจะหายตัวแล้วค่ะ เศร้า
ไม่ว่างแบบยาวๆ ทั้งสอบปลายภาค ทำโปรเจคจบ การบ้านก่อนปิดเทอม
โอย...เยอะแยะเต็มไปหมด ร้องไห้

และเมนูที่เอมนำมาฝากเพื่อนๆ ในวันนี้ก็คือ...มัฟฟินกล้วยหอม สุดฟิน แสนคลีน ยิ้ม
ที่ไม่มีทั้งไข่ และนมวัว (ทำให้คนกินเจหรือกินมังแบบเอมก็ทำกินได้ค่ะ)
แต่เพื่อไม่ให้มีข้อครหาหลายอย่างอีก ช่วงนี้เอมเลยรองทำแล้วเอาไปให้คนอื่นกิน
55555 เพราะบางครั้งเมนูที่เอมนำเสนอหลายคนก็ติติง เอมเลยเริ่มไม่เชื่อลิ้นตัวเอง
แล้วพอผ่านคิวซีจากคนอื่นแล้ว จึงได้ผุดมาเป็นเมนูมาเสนอเพื่อนๆ แบบนี้แหละจ้า หัวเราะ

มาดูเจ้าหน้าตาของมัฟฟินกันก่อนเลยเนอะ...



และเหมือนเคยนะคะ เอมมีวีดีโอมาฝากทุกคนค่ะ ยิ้ม

คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ
และนี่คือข้อมูลโภชนาการสำหรับ 1 ชิ้นจ้ะ



เอาล่ะ ส่วนผสมและวิธีทำแบบจัดเต็มอยู่ในคอมเมนต์นะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่