คือผมหนัก96อ่ะครับสูง165อยากทราบว่าต้องลดยังให้ไม่ย้วยอ่ะครับ

น้ำหนัก 41 นะคะจะเล่าหนึ่งวันว่าเรากินอะไรไปบ้างตอนนี้ยังเรียนอยู่ค่ะ ตอนเช้าก่อนไปโรงเรียนจะเตรียมน้ำเปล่าผสมเฮลบลูบอยในกระปุกน้ำแล้วกินข้าวน้อยหน่อยตามน้ำหนักแหละค่ะ พอมาถึงโรงเรียนต้องตรงไปซื้อนมไ

ช่วงนี้เราปวดหัว หน้ามืดบ่อยมากๆ แม่แนะนำให้กินน้ำแดงเฮลบลูบอย เราก็เลยอยากรู้ว่ามันหายจริงมั้ย แล้วมีอะไรอย่างอื่นที่ทำให้หายได้บ้างคะ (ไม่อยากกินน้ำแดง มันหวานเกิน) ขอบคุณค่ะ

ราคาน้ำหวานจะปรับเพิ่ม​ จากเดิม ราคาในขายปลีกตามร้านต่างๆก็ต้องเพิ่มขึ้นมาด้วย​ สำหรับคนที่ชอบดื่มน้ำอัดลมแล้วก็ต้องจ่ายเเพงขึ้นมาหน่อยจากปีนี้รู้สึกเพิ่มมา2รอบเเล้ว​ น้ำหวานเฮลบลูบอย เเพงมาก​ ราคาน้ำ

เราอายุ 17 น้ำหนัก97 เป็นคนชอบกินพวกของทอดแล้วก็หมูกะทะน้ำอัดลมไรงี้อ่ะค่ะ ถ้าลดน้ำหนักแบบแค่งดของหวานน้ำอัดลม แล้วก็ลดของทอด แต่ไม่ออกกำลังกายมันจะย้วยไหมคะ