พอจะทำข้าวมันไก่ได้ไหม ไม่ต้องข้าวมันก็ได้ข้าวเปล่า ไก่ต้ม +น้ำจิ้มอร่อยๆ ผักเเตงกวา
หรือยำไข่ เมนูไก่ต้มฝัก เห็ด ยำไก่เเซ๊บพอประมาณ อนาคตจะได้กินเเบบนี้ไหม
ผมไม่ชอบคำว่ากินเพื่ออยู่ ฝึกความอดทน เเต่กินเพื่อพลัง อาหารที่ดี ผมกินได้หมดเเนะ
เเต่ผมอยากให้เน้นโปรตีนผักเยอะๆ ซดน้ำ
งบประมาณอาหารของทหารเกณฑ์
หรือยำไข่ เมนูไก่ต้มฝัก เห็ด ยำไก่เเซ๊บพอประมาณ อนาคตจะได้กินเเบบนี้ไหม
ผมไม่ชอบคำว่ากินเพื่ออยู่ ฝึกความอดทน เเต่กินเพื่อพลัง อาหารที่ดี ผมกินได้หมดเเนะ
เเต่ผมอยากให้เน้นโปรตีนผักเยอะๆ ซดน้ำ