สอบถามคับ ตอนเริ่มยกดัมเบลแรกๆนี่ยกกันกี่โลคับ

กระทู้คำถาม
ช่วยแชร์หน่อยคับ ตอนนี้ผมเริ่มยกประมาณ 2 เดือนแล้ว น้ำหนัก 6 โล นี่เบาไปมั้ยคับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่