ทุกเวที ทุกคู่ เวลาที่ดูมวยไทย  กล้าม ขาสวยมาก  น่องเป็นปลีๆ ขาดูไม่โก่ง  ผมสงสัย ว่าเขา เล่นอะไร ยังไง
เหมือนในค่ายมวย จะไม่มีเหมือนในฟิตเนส ที่ไว้เล่นกล้ามน่อง (แต่เวลาผมเล่น แล้ว ปวดอย่างน้อย 4 วัน จะทำกิจกรรมที่ใช้ขาไม่ได้ เช่น วิ่ง)


เพิ่มเติม จากที่ คห.1 มาตอบ

ถ้าเป็นการวิ่ง ทำไม มันถึงไม่เหมือนหลักการสร้างกล้ามเนื้อ ส่วนอื่นๆ ครับ
คือ  เล่นเป็น เซทๆ หนักๆ  ทำลายกล้ามเนื้อ เพื่อจะให้กล้ามโต ใน วันที่พักฟื้น

แต่ของนักมวย มันเหมือนเป็นการสร้างกล้ามเนื้อแบบทนทาน  เหมือนนักวิ่งมาราธอน น่องจะไม่ใหญ่ (แต่ของนักมวยใหญ่ ทั้งๆที่ ไม่ได้เล่นเป็นเซทๆ)

มันไปทำลายกล้ามเนื้อยังไง ให้มันขึ้นแบบนั้น อันนี้สงสัยเฉยๆครับ