หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โหนบาร์ ซื้อถุงมือแบบไหนดีครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กายภาพบำบัด
พอดีทำบารโหนเองที่บ้าน เอาเหล็กมาอ็อซ
ทีนี้โหนแล้วมันเจ็มมือ เลยอยากได้ถุงมืออ่ะครับ
ผมลองใช้พวกถุงมือ finess ที่มันยาวถึงข้อนิ้วแล้วไม่เวริค์
มันเจ็บที่ปลายนิ้ว เพราะผมใช้ข้อนิ้วโหน
ช่วยแนะนำหน่อยครับว่า ควรซื้อแบบไหนดี
อยากได้แบบทนๆ คุ้มค่าเงินหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำถุงมือโหนบาร์หน่อยครับ
ตอนโหนแล้วเจ็บฝ่ามือท่อนบน มีถุงมือแบบไหนหรือรุ่นไหนแนะนำไหมครับ แล้วจากจุดที่ผมเจ็บ ผมจับที่โหนถูกวิธีไหม
สมาชิกหมายเลข 1199828
มีถุงมือฟิตเนสยี่ห้ออะไรทนและถนอมมือมั่งครับ
ผมใช้มาหลายยี่ห้อ Adidas ,Nike,Reebok,Valeo,Harbinger จบที่ Schiek มือยังพองอย่างที่เห็น ตอนลอกหนังออกน้ำตาจิไหล
ทองใบ
โหนบาร์แล้วเจ็บมือมากครับ (พอมีวิธีช่วยให้เวลาโหนไม่เจ็บมากไหมครับ?)
วันนี้ผมลองโหนบาร์ โหนไปเรื่อยๆยังไม่รู้สึกเพราะหลายๆเซ็ทเริ่มแสบ จนสุดท้านเนื้อที่ฝ่ามือเปิด(โครตแสบ)
สมาชิกหมายเลข 3801300
มีวิธีโหนบาร์แบบไม่เจ็บมือมั้ยคะ พอดีอยากจะเพิ่มความสูง โหนมือเปล่าๆแล้วมือถลอกเลย TT
ขอบคุณมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1969143
ขอถามคนที่เล่นดึงข้อ(โหนบาร์) หน่อยครับ
กำลังหัดเล่นท่า pull up อยู่ครับ นน 78 ดึงได้ทีสองทีก็หมดแรงแล้ว บางคนนี่ดึงแบบชิวมาก พอมีวิธีที่จะทำให้ดึงได้เยอะขึ้นหรือเปล่าครับ แต่ chin up นี่กำลังสบายๆเลย ต่างจาก pull up อย่างแรง แล้วสองท่านี
สมาชิกหมายเลข 1062222
diy บาร์โหนติดบ้าน
งบประมาณ 1 พัน แต่ประกอบติดตั้งยากอยู่แฮะ ถ้าเป็นเหล็กเชื่อมคงถูกกว่านี้เยอะ
puylogin
วิธีแก้วงกบหลุดจากผนัง
วันนี้จะเอาวิธีซ่อมวงกบประตูหลุดออกจากผนังมาเล่าให้ฟัง ซึ่งใช่วิธีที่ถูกต้องหรือเปล่าผมก็ไม่รู้ แต่ผมลองใช้วิธีนี้แล้วก็พอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ครับ กระทู้ยาวหน่อยนะครับ เพราะ จะฝอยด้วย 555 อ้อ สำหรับใคร
อิฐมอญ
ใครเคยปวดคอ สะบัก ไหล่ เรื้อรังแบบเป็นปี ไม่หายสักทีบ้างคะ
ตอนนี้ปวดคอ ตอนก้มเงยนี่ปวดกลางหลังส่วนบนมากๆค่ะ ตรงกระดูกสันหลังเลย สะบักก็ปวด ตอนล็อคสะบัก บีบสะบัก ส่วนไหล่นี่ตอนแรกไม่เป็นค่ะ แต่ไปออกกำลังกาย พวกโหนบาร์ เล่นเวท แล้วกลายเป็นปวดไหล่มากค่ะ ตอ
สมาชิกหมายเลข 1793877
ตามหาบาร์โหนดึงข้อแบบปรับน้ำหนักได้
ตามหาบาร์ดึงข้อแบบที่มีตัวช่วยปรับน้ำหนักคล้ายๆแบบในรูปครับ ในรูปเขาบอกว่าซื้อมาเกือบยี่สิบปีแล้ว จำไม่ได้ว่าซื้อที่ไหนแล้วครับ ขอบคุณครับ
Heckter604
ทฤษฎีน้อง222
พระเอก456ยอมตายเพื่อน้อง222?/001เห็นใจน้อง222? ถ้าดูจากEPนึง(EPอะไรก็ไม่รู้นะจำไม่ได้แล้ว) ฉากที่เจ๊เชื่อมจิต044บอกว่า “มีเหตุผลที่ทำให้พระเอกที่ควรตายไปแล้วในซีซั่น1 และมาแข่งอีกรอบในปีนี้&ldqu
สมาชิกหมายเลข 8562649
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โหนบาร์ ซื้อถุงมือแบบไหนดีครับ
ทีนี้โหนแล้วมันเจ็มมือ เลยอยากได้ถุงมืออ่ะครับ
ผมลองใช้พวกถุงมือ finess ที่มันยาวถึงข้อนิ้วแล้วไม่เวริค์
มันเจ็บที่ปลายนิ้ว เพราะผมใช้ข้อนิ้วโหน
ช่วยแนะนำหน่อยครับว่า ควรซื้อแบบไหนดี
อยากได้แบบทนๆ คุ้มค่าเงินหน่อยครับ