ปัจจุบัน ผมก็ยุคในยุคของวัยทำงาน ก็เวลาทำงานปกติ ก็ต้องมีพักเที่ยง
แล้วทีนี้ เวลาพักทานข้าวเที่ยง เค้าให้พัก1 ชั่วโมง
ผมก็แบ่งเวลา นอน40นาที กินข้าว20 นาที หรือบางทีนอน50นาที กินข้าว10นาที แล้วแต่ตอนตื่น
ทำอย่างงี้ทุกวัน แล้วที่ผมนอนก็ไม่ได้ไปเกะกะรบกวนใคร เพราะผมนอนในที่ ที่ไม่มีใครอยู่
ส่วนสาเหตุที่นอนตอนพัก ก็มีหลายสาเหตุครับแล้วแต่อารมณ์
แต่สาเหตุหลักๆ ก็มี
1. ง่วงนอน ก็เลยนอนเลยละกัน
2. ไม่มีอะไรทำ ตอนพัก คือกินข้าวเสร็จ ไม่รู้ทำอะไร ก็เลยนอนพักผ่อนดีกว่า เพราะถ้าเราแบบนั่งเล่นเกม ดูการ์ตูน คนอื่นมาเห็น เค้าก็มีบอกว่า ว่างงาน งานไม่เยอะ ต่างๆ ก็เลยไม่ทำอะไรที่เราอยากทำให้เห็นดีกว่า แต่ข้อนี้ไม่ได้ซีเรียสมาก เอาง่ายๆ คือไม่รู้ทำอะไรดี ก็เลยนอน
3. การที่เราได้นอน จะทำให้ เวลาทำงานรอบบ่าย ของเรารู้สึกสดชื่น เพราะได้รับการพักผ่อนมาบ้างแล้ว
4. กลัวว่าตอนกลางวันเราจะตื่นทำงานไม่ไหว ทำแล้วง่วง ก็เลยนอนพักผ่อน เตรียมตัว จะได้ตื่นเวลางานได้ตลอดเวลา
ก็ประมาณนี้อะครับ
แต่ที่ผมสงสัยคือพี่ที่ทำงานผม ก็ชอบมาบอกผม แบบมาสอน ว่าให้ตื่นทั้งวัน กินกาแฟจะได้ไม่ง่วง อย่านอนตอนพักเลย มันไม่ดีต่างๆเป็นโรคต่างๆเยอะแยะ ให้หัดตื่นนอนบ้าง จะนอนตอนพักทุกวันอย่างงี้ไปตลอดชีวิตเลยหรอ ไม่คิดจะทำอะไรเวลาพักเลยหรอ นอกจากนอน
คือผมก็หาเหตุผลที่ผมจำเป็นจะต้องฝืนตัวเองตื่นไปทำไม ทั้งๆที่ก็ไม่ได้ทำในสิ่งที่เราอยากทำ เพราะถ้าเราทำในสิ่งที่เราอยากทำ
เช่นดูหนัง เล่นเกม ดูการ์ตูน
อย่างแรก เสียฟิวแน่นอน เพราะทำได้ไม่นาน รมเสียหมด
แถมถ้าทำพวกอย่างงี้ในเวลาพัก เค้าก็มองว่า ว่างไม่มีงานทำ ใจคอคงอาจจะอยากให้ทำงานตลอดเวลาเลยด้วยซ้ำมั้ง
ผมก็เลยนอน ตัดปัญหา แล้วบอกว่า เพราะว่าเตรียมตัว เวลางานจะได้ทำเต็มที่ แถมไม่สามารถนอนเวลางานได้ ก้เลยต้องนอนตอนเวลาพัก
เค้าก็จะได้เลิกยุ่งกับเรา เพราะเรานอน ก็เพื่อทำงานตอนช่วงบ่าย
แต่คือทำไม ผมนอนตอนพักมันไม่ดีมาก หรือว่ามันผิดหรือเปล่าอะครับ
แล้วมันเสี่ยงเป็นโรคอะไรไหม
แล้วการที่ฝืนตื่นตลอดเวลาโดยที่ไม่พักผ่อนเลยมันจะดีกว่าการได้พักผ่อน ตามที่พวกพี่ๆผมบอกไหม?
===================================================================================================
ขอบคุณทุกความเห็นนะครับ
เห็นหลายคนบอกว่า หลบหนีไปหลับที่อื่นสิ
คือ พี่เค้าก็ใจดีเก่งนะ ยังอุสาตามมาถ่ายคลิปตอนผมนอนพักกลางวัน นอกสถานที่แล้วลงเฟสแท็กแชร์ด้วย สนสัยอยากให้รณรงค์นอนกลางวันกัน
และก็ตอนแรกผมก็คิดว่าผมผิดมาตลอด เพราะทั้งบริษัท ผมรู้สึกว่าแปลกประหลาดมาก ตอนกลางวันนอนคนเดียว
ส่วนคนอื่นๆที่เหลือ อยู่หน้าจอคอม เหมือนขยันตั้งใจทำงานในเวลาพักกัน ฟิตจริงๆ
ทำให้เรานอนและรู้สึกเหมือน แปลกประหลาดมาก ต้องไปหาที่หลับไกลๆ จากโต๊ะทำงานเลย
บ้างก็ไปนอนหลับที่ห้างแล้วค่อยกลับมาเข้างานก็มี
แต่ทุกความเห็น ผมยังไม่เห้นใครเป็นเหมือนรุ่นพี่ผมเลย ที่บอกว่า การนอนหลับช่วงพักกลางวันมันไม่ดีจริงๆ
เพราะทุกคนล้วนบอกว่า นอนหลับไปเถอะ นอนอะดีแล้วร่างกายได้พักผ่อน
ก็ยังคงจะเชื่อ และทำอย่างงั้นต่อไปแน่นอน
ปล. แต่ละคนทำงานที่ไหนกันเนี่ย เห็นคนนอนหลับตอนพักกลางวันเยอะจัง
ของที่ผมทำ มีแต่ผมคนเดียวนี่แหละ ที่เวลาพักนอน
ส่วนคนอื่น ทำงานเวลาพักกัน ทำเอาผมรู้สึกผิดเลย ไม่รุ้จะขยันกันไปไหน เป็นงี้ทุกวัน 555
นอนตอนเวลาพักกลางวัน มันผิด มันไม่ดี หรอครับ
แล้วทีนี้ เวลาพักทานข้าวเที่ยง เค้าให้พัก1 ชั่วโมง
ผมก็แบ่งเวลา นอน40นาที กินข้าว20 นาที หรือบางทีนอน50นาที กินข้าว10นาที แล้วแต่ตอนตื่น
ทำอย่างงี้ทุกวัน แล้วที่ผมนอนก็ไม่ได้ไปเกะกะรบกวนใคร เพราะผมนอนในที่ ที่ไม่มีใครอยู่
ส่วนสาเหตุที่นอนตอนพัก ก็มีหลายสาเหตุครับแล้วแต่อารมณ์
แต่สาเหตุหลักๆ ก็มี
1. ง่วงนอน ก็เลยนอนเลยละกัน
2. ไม่มีอะไรทำ ตอนพัก คือกินข้าวเสร็จ ไม่รู้ทำอะไร ก็เลยนอนพักผ่อนดีกว่า เพราะถ้าเราแบบนั่งเล่นเกม ดูการ์ตูน คนอื่นมาเห็น เค้าก็มีบอกว่า ว่างงาน งานไม่เยอะ ต่างๆ ก็เลยไม่ทำอะไรที่เราอยากทำให้เห็นดีกว่า แต่ข้อนี้ไม่ได้ซีเรียสมาก เอาง่ายๆ คือไม่รู้ทำอะไรดี ก็เลยนอน
3. การที่เราได้นอน จะทำให้ เวลาทำงานรอบบ่าย ของเรารู้สึกสดชื่น เพราะได้รับการพักผ่อนมาบ้างแล้ว
4. กลัวว่าตอนกลางวันเราจะตื่นทำงานไม่ไหว ทำแล้วง่วง ก็เลยนอนพักผ่อน เตรียมตัว จะได้ตื่นเวลางานได้ตลอดเวลา
ก็ประมาณนี้อะครับ
แต่ที่ผมสงสัยคือพี่ที่ทำงานผม ก็ชอบมาบอกผม แบบมาสอน ว่าให้ตื่นทั้งวัน กินกาแฟจะได้ไม่ง่วง อย่านอนตอนพักเลย มันไม่ดีต่างๆเป็นโรคต่างๆเยอะแยะ ให้หัดตื่นนอนบ้าง จะนอนตอนพักทุกวันอย่างงี้ไปตลอดชีวิตเลยหรอ ไม่คิดจะทำอะไรเวลาพักเลยหรอ นอกจากนอน
คือผมก็หาเหตุผลที่ผมจำเป็นจะต้องฝืนตัวเองตื่นไปทำไม ทั้งๆที่ก็ไม่ได้ทำในสิ่งที่เราอยากทำ เพราะถ้าเราทำในสิ่งที่เราอยากทำ
เช่นดูหนัง เล่นเกม ดูการ์ตูน
อย่างแรก เสียฟิวแน่นอน เพราะทำได้ไม่นาน รมเสียหมด
แถมถ้าทำพวกอย่างงี้ในเวลาพัก เค้าก็มองว่า ว่างไม่มีงานทำ ใจคอคงอาจจะอยากให้ทำงานตลอดเวลาเลยด้วยซ้ำมั้ง
ผมก็เลยนอน ตัดปัญหา แล้วบอกว่า เพราะว่าเตรียมตัว เวลางานจะได้ทำเต็มที่ แถมไม่สามารถนอนเวลางานได้ ก้เลยต้องนอนตอนเวลาพัก
เค้าก็จะได้เลิกยุ่งกับเรา เพราะเรานอน ก็เพื่อทำงานตอนช่วงบ่าย
แต่คือทำไม ผมนอนตอนพักมันไม่ดีมาก หรือว่ามันผิดหรือเปล่าอะครับ
แล้วมันเสี่ยงเป็นโรคอะไรไหม
แล้วการที่ฝืนตื่นตลอดเวลาโดยที่ไม่พักผ่อนเลยมันจะดีกว่าการได้พักผ่อน ตามที่พวกพี่ๆผมบอกไหม?
===================================================================================================
ขอบคุณทุกความเห็นนะครับ
เห็นหลายคนบอกว่า หลบหนีไปหลับที่อื่นสิ
คือ พี่เค้าก็ใจดีเก่งนะ ยังอุสาตามมาถ่ายคลิปตอนผมนอนพักกลางวัน นอกสถานที่แล้วลงเฟสแท็กแชร์ด้วย สนสัยอยากให้รณรงค์นอนกลางวันกัน
และก็ตอนแรกผมก็คิดว่าผมผิดมาตลอด เพราะทั้งบริษัท ผมรู้สึกว่าแปลกประหลาดมาก ตอนกลางวันนอนคนเดียว
ส่วนคนอื่นๆที่เหลือ อยู่หน้าจอคอม เหมือนขยันตั้งใจทำงานในเวลาพักกัน ฟิตจริงๆ
ทำให้เรานอนและรู้สึกเหมือน แปลกประหลาดมาก ต้องไปหาที่หลับไกลๆ จากโต๊ะทำงานเลย
บ้างก็ไปนอนหลับที่ห้างแล้วค่อยกลับมาเข้างานก็มี
แต่ทุกความเห็น ผมยังไม่เห้นใครเป็นเหมือนรุ่นพี่ผมเลย ที่บอกว่า การนอนหลับช่วงพักกลางวันมันไม่ดีจริงๆ
เพราะทุกคนล้วนบอกว่า นอนหลับไปเถอะ นอนอะดีแล้วร่างกายได้พักผ่อน
ก็ยังคงจะเชื่อ และทำอย่างงั้นต่อไปแน่นอน
ปล. แต่ละคนทำงานที่ไหนกันเนี่ย เห็นคนนอนหลับตอนพักกลางวันเยอะจัง
ของที่ผมทำ มีแต่ผมคนเดียวนี่แหละ ที่เวลาพักนอน
ส่วนคนอื่น ทำงานเวลาพักกัน ทำเอาผมรู้สึกผิดเลย ไม่รุ้จะขยันกันไปไหน เป็นงี้ทุกวัน 555