สูง168 น้ำหนัก62 ค่ะ ไม่ชอบสัดส่วนของตัวเองเลย เอาง่ายๆคือเป็นผู้หญิงตัวใหญ่ค่ะ พยายามจะลดน้ำหนักมาหลายครั้งแล้วค่ะ ออกกำลังกายก็แล้ว ควบคุมการกินก็แล้ว แต่นํ้าหนักยังอยู่ที่เดิมจนเราท้อไม่อยากออกกำลั

ได้ดูอ่างทองแข่งกีฬาแห่งชาติเห็นน้องปายเล่นดูผิดหูผิดตากว่าเดิมที่ดูผิดจากเดิมคือรูปร่างน้องดูช่วงล่างใหญ่ขึ้นมาก อันนี้คือน้องกำลังโตหรือน้องน้ำหนักขึ้นอ่ะดูเคลื่อนตัวได้ช้ากว่าเดิมไปอีก ผิดกับแคปหมู

ก่อนหน้านี้หลายปีน้ำหนักอยู่ประมาณ 58 สูง174 รู้สึกรูปร่างก็ประมาณนี้ปัจจุบันหนัก 65 ขึ้นมา 7 กิโลกรัมรูปร่างก็ดูเท่าเดิมไม่รู้สึกว่ามันอ้วนขึ้นเลยแขนขาก็เล็กเหมือนเดิมแล้วยิ่งถ้าเทียบกับเมื่อก่อนที่เ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราอายุ16สูง170 น้ำหนัก53-54แต่เเขนขาเล็กมากน่าจะมาจากกรรมพันธุ์เพราะพ่อเราก็หุ่นเเบบนี้ค่ะ พยายามเพิ่มน้ำหนักแล้วแต่หุ่นก็ยังเหมือนเดิมตอนอายุ14สูง168-169หนัก45เพิ่มมาเกือบ10

รู้สึกลดคนเดียวไม่ค่อยได้ผล มันจะมาประมาณว่า พรุ่งนี้ลด ตลอดเลย แหะๆ เลยอยากหาคนมาแข่งลดน้ำหนักด้วยกันค่า จขกท.สูง 168 หนัก 66.5 เด้งขึ้นมาจากช่วงแรกที่ซ้อมหลีดหนักๆ แล้วเลยอดข้าว ไม่มีเวลากิน (เป็นไ