สวัสดีครับ

คือพอดีผมสงสัยว่า ถ้าหากสมมุติว่ามีวันไหนที่เราไม่ได้รับพลังงานจากสารอาหารเข้ามาในร่างกาย(ไม่ได้กินข้าว) แล้วเราต้องใช้พลังงานในการทำกิจกรรมต่างๆ ตามปกติ เช่น กวาดบ้าน, ถูบ้าน, ซักผ้า, ล้างรถ, วิ่ง, เดิน ฯลฯ

ผมอยากทราบว่า เราดึงพลังงานที่สะสมในร่างกายมาใช้ยังไงครับ ดึงพลังงานสะสมจากไขมัน จากกล้ามเนื้อ จากคาร์โบ หรือจากอะไรมาใช้ในกิจกรรมของวันนั้น

ขอบคุณครับ