สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 9
อยู่ทึ่การกิน!!!!
ความหมายคือเลือกกินของที่มีประโยชน์
ควบคุมชนิดอาหารและปริมาณแคลอรี่ให้เหมาะสม
ไม่ได้หมายความว่าไปสรรหาอะไรมากินเพิ่ม
เพื่อหวังว่าของที่กิน จะทำให้ผอมลง
ความหมายคือเลือกกินของที่มีประโยชน์
ควบคุมชนิดอาหารและปริมาณแคลอรี่ให้เหมาะสม
ไม่ได้หมายความว่าไปสรรหาอะไรมากินเพิ่ม
เพื่อหวังว่าของที่กิน จะทำให้ผอมลง
hamuhamoo ถูกใจ, Le lait de coco ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2481944 ถูกใจ, ดอส ถูกใจ, KeyboardWarrior ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 855312 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1995078 ถูกใจ, Arion ถูกใจ, ข้าวตังนมสด ถูกใจ
ความคิดเห็นที่ 6
ทำไมถึงคิดว่ากินแล้วจะลด
ทำไมถึงไม่คิดออกกำลังกาย
ทำไมถึงไม่คิดออกกำลังกาย
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลดความอ้วนด้วยมะนาว
พอดีเราอ้วน อ้วนมากๆหลังคลอด น้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ (ลูก1ปี4เดือนแล้ว ตอนนี้ยังให้นมลูก) ขาแตกเยอะขึ้นเรื่อยๆ ตรงขาพับด้านหลัง สะโพก ท้อง และต้นขาแถวขาหนีบ
ใครที่เคยทำวิธีนี้บ้างคะ กินน้ำมะนาวเช้า-ก่อนนอน บางคนก็ว่าลด บางคนก็ไม่ลด เราอนากลดนน.มากๆ ตัวจะแตกแล้ว ไขมันท่วมตัว-..- ท้องก็ห้อยย้อย (ท้องยืดมากๆตอนท้อง พอคลอดท้องก็เหี่ยวๆยานๆ)
ใคนมีคำแนะนำบอกหน่อยนะคะ จะเข้ามาดูเรื่อยๆจ้า -/\-