คือผมเป็นโรคซึมเศร้ามา 2 ปีแล้ว การรักษาก็ใช้วิธีทั้งกินยา  ฝึกสติ ฝึกสมาธิ อาการก็ค่อย ๆ ดีขึ้นเป็นลำดับ
แต่แล้ววันนี้มาเจอกระทู้เก่านี้เข้าแล้วมีการกด ขำกลิ้ง, สยอง กันทั้งนั้น ผมก็ งง ๆ อยู่นึกไม่ออกทำไมถึงเป็นแบบนั้นไปได้

http://ppantip.com/topic/32975239


ผมจึงอยากทราบว่า คนที่เป็นโรคซึมเศร้าถ้านั่งสมาธิแล้วมีผลข้างเคียงอะไรมั้ย
เพราะที่ผ่านมาผมทำสมาธิมาตลอดก็ไม่เห็นมีอะไรเกินขึ้นเลย