หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากฝึก pilates มีที่ไหนแนะนำบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
Office Syndrome
จขกท เล่นโยคะ มาบ้างค่ะ อยากลองเล่น pilates
โดยเฉพาะ pilates mat เพราะเผื่อเอาไปเล่นเองที่บ้าน
แต่ กับเครื่องเล่น pilates ก็น่าลอง อยากรู้ว่ามีที่ไหน น่าสนใจ แนะนำมาได้นะคะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณหมอให้ไปเล่นพิลาทิส อยากถามว่าเล่นพีลาทิสที่ไหนดีคะ?
มีปัญหาเรื่องกระดูกสันหลังค่ะ;( หาหมอมาได้ อาทิตย์กว่าๆแล้ว คุณหมอให้ไปเล่นพิลาทีสเพื่อช่วยในการรักษาค่ะ เลยอยากสอบถามว่าเพื่อนๆเล่นกันที่ไหนบ้างคะ? อยากได้ที่ราคาสมเหตุสมผล แล้วก็อยู่ในที่รถไฟฟ้าไปถ
สมาชิกหมายเลข 821477
Pirates Reformer เผาผลาญได้ จริง หรือ ???
สวัสดีค่ะ ทุกๆท่าน.... ปัญหาทีี่่รบกวนใจ สาวๆ ส่วนใหญ่ คงไม่พ้น เรื่อง "น้ำหนัก" ;( เราก็ เป็นหนึ่ง ในนั้นด้วยเช่นกัน ตอนนิไม่ไหวกับรูปร่าง ของตัวเองงงงง แล้วค่ะ ใส่อะัไรก็อึดอัดไปหมด ที่สำค
iPuk_pookii
ดาราไปเล่้นพิลาทิสที่ไหน
ถามค่ะถาม ดาราเขาไปเล่นพีลาทิสที่ไหนกันคะ เจนี่ จ๋า กาละแมร์ เล่นที่เดียวกันหรือเปล่า แล้วคนอ้วนๆ เล่นได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ
ปากหนัก
ผลลัพธ์จากการเล่น Pilates Reformer เพื่อหุ่นสวย
มีใครเล่น Pilates Reformer บ้างคะ เล่นเเล้วมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรกันบ้าง จขกท เล่นมาได้ประมาณ 1 เดือน อาทิตย์ละ 3 ครั้ง โดยมีคาร์ดิโอในช่วงเช้า คุมอาหารในระดับนึง ยังไม่เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน เลยแอบท
สมาชิกหมายเลข 2781102
Yoga กับ Pilates รบกวนคนที่มีประสบการณ์มาแล้วทั้งสองอย่าง
ปกติเข้ายิม Cardio + TRX + Free weight อาทิตย์ละ 5 วัน คุมอาหาร ตอนนี้โดยรวมอยุ่ในจุดที่ตัวเองพอใจ หุ่นดี มีกล้ามท้องแล้ว มีไขมันเกาะตามกล้ามเนื้อนิดหน่อย ท้องล่างก็ยังมีไขมันเกาะบ้าง ล่าสุดหันมา Str
แอนเจอลีน
ออกกำลังกาย3แบบ แบบละ2ครั้ง/อาทิตย์โอเคไหมคะ
คือเรากำลังลดนํ้าหนักอยู่ค่ะอยากรู้ว่าถ้าเราออกกำลังกายแบบนี้จะโอเคไหมคะคือเราออกweight training 2ครั้ง/1อาทิตย์ cardio 2ครั้ง/อาทิตย์ Pilates 2ครั้ง/1อาทิตย์เหมือนกันค่ะ และก็มีHIIT อาทิตย์ละ1-
สมาชิกหมายเลข 7599130
มีใครเคยเล่น Pilates ที่ WE fitness เอสพลานาด รัชดา บ้างคะ
มีใคร เคยเล่นบ้างคะ ค่าเรียน และครูสอน เป็นอย่างไร รวมกับค่าสมาชิครายเดือนหรือไม่ เรียนตัวต่อตัวเท่าไหร่คะ
ใครตดในลิฟท์
เดี๋ยวนี้ โยคะที่ absolute yoga&pilates สาขา Sport City ยังน่าไปเล่นอยู่มั๊ยคะ?
เราอยากไปเล่นโยคะที่นี่มากค่ะ เพราะใกล้บ้าน แต่คนในละแวกบ้านส่วนใหญ่เล่นที่นี่ชอบบ่นว่าคนเยอะ คลาสบางเวลาคนแน่นมาก ส่วนตัวเราไม่ได้อยากเรียนโยคะค่ะ แต่อยากเรียนเป็น pilates reformer เพราะมีปัญหาช่
I am FRIDA
แถวปิ่นเกล้ามีที่ไหนสอน pilates บ้างค้า
พอดีอยากเรียนมากเลย เพราะตอนนี้ เนื้อไม่กระชับเลยค่ะ ถ้าได้ แบบมีเครื่อง reformer จะดีมากเลยค่ะ ตอนแรกเล็ง absolute ไว้แต่สาขาปิ่นเกล้าดันไม่มีเครื่อง เสียใจจ มีใครทราบยังไงรบกวนช่วยตอบหน่อยนะคะ ขอ
แรกแย้ม
มองหาคนที่สนใจเรียน Pilates Mat ฟรี
เพื่อนสมาชิก Pantip ท่านไหนสนใจเรียน Pilates Mat ฟรี บ้างครับ ผมเพิ่งเรียน Pilates Mat Instructor จบจาก Fitness Innovation Thailand (http://fitthai.com/home/) ต้องการหาที่ปล่อยของ เงื่อนไข คือ 1. ฟรี
ข้างนอกกลมๆ ข้างในเหลี่ยมๆ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 4
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากฝึก pilates มีที่ไหนแนะนำบ้างคะ
โดยเฉพาะ pilates mat เพราะเผื่อเอาไปเล่นเองที่บ้าน
แต่ กับเครื่องเล่น pilates ก็น่าลอง อยากรู้ว่ามีที่ไหน น่าสนใจ แนะนำมาได้นะคะ
ขอบคุณค่ะ