ปั่นวันแรกได้ระยะทาง 5 Km เพื่อนๆ ในห้องนี้ปั่นวันแรกได้กันเท่าไหร่บ้างครับ

กระทู้สนทนา
หลังจาก สอบถามมาหลายครั้ง

ในที่สุดได้ออก เสือหมอบมา 1  คัน   จุดประสงค์ในการซื้อเพื่อมาออกกำลังกาย  เพราะรู้สึกว่าเริ่มวิ่งไม่ไหวหล่ะ (ปวดเท้า , ปวดเข่า)

วันแรกที่ออกจากร้าน  ก็ปั่นจากร้าน กลับบ้าน ระยะทางประมาณ 3 Km

วันที่สอง เริ่มเอาจริง  ปั่นใกล้ๆบ้าน  ยังไม่กล้าไปไกลเดี๋ยวกลับไม่ไหว   ได้ระยะมา 5 Km

รู้สึกดีกับการได้ขี่   อารมณ์เหมือนตอนเด็กๆ ขึ่จักรยานเป็นแล้วแอบพ่อ ไปขี่ไกลๆ  เลือดสูบฉีดดี  ได้เหงื่อมาระดับนึง

เป้าหมาย อยากปั่นได้ระยะ 50 Km

แล้วเพื่อนๆ ปั่นเริ่มต้นกันได้เท่าไหร่บ้างครับ  แล้วปัจจุบัน ได้ระยะเท่าไหร่กันบ้างครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่