ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง

อยากให้เพื่อนๆมาแชร์ลักษณะรูปร่างของตัวเอง :* ความสูง : 153 น้ำหนัก : 50 หน้าอก : 38 เอว : 23.5 สะโพก : 32 แบบนี้ถือว่าอ้วนไหม ? OR

สูง 153 หนัก 40 ผอมมากค่ะอยากอ้วนกว่านี้ สัดส่วน 30-23-33 อยากรู้ว่าคนอื่นสัดส่วนเป็นยังไงกันบ้างคะ

สวัสดีค่ะ ขอเกริ่นก่อนว่าตอนนี้เราอายุ26ปีค่ะ สูง153 หนัก 92 ยอมรับตรงๆค่ะว่าอ้วนมากแบบตะโกน โดยปกติเป็นโรคซึมเศร้าเรื้อรังต้องทานยาต้านทีเป็นกำๆมาเป็นเวลา2ปีกว่าๆ ล่าสุดไปตรวจสุขภาพหมอแจ้งว่ายาต้านที

ผมชอบวิ่งมากเลยครับ ชอบให้เสื้อชุ่มเหงื่อ กับวิ่งไปฟังเพลงไป มีความสุขมากๆครับ แต่ผมไม่ชอบคนเยอะ ผมต้องคอยหลบไปวิ่งตอนดึกประมาณ เที่ยงคืน เพื่อไม่ให้เจอคนเลย ควรแก้ไขอย่างไงดีครับ คือผมไม่มั่นใจในรูป

ผมเห็นบางแห่ง ราคาขั้นต่ำก็ 3,000+ แล้ว มีที่ไหนแนะนำบ้างไหมครับ หรือส่วนใหญ่ก็ราคานี้อยู่แล้ว พอดีผมผอมทานเยอะแค่ไหนก็ไม่อ้วน ตอนเด็กๆ เคยเป็นอยู่ 2 โรคคือ โรคพยาธิใบไม้ในตับ แต่ทานที่หมอให้แล้ว, โร

สวัสดีค่ะ เราอายุ 18 หนัก 34 สูง 160 คือผอมมากก. เราอยากอ้วนขึ้น แต่กินยังไงก็ไม่อ้วน เราพึ่งไปผ่าตัดไส้ติ่งมาเมื่อวันที่ 29 กพ. 59 ก่อนผ่าตัดเราหนัก 37 พอผ่าแล้วเหลือ 34 เองอ่ะ ทำไงดี เราเล็งยาเพิ