หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีควบคุมอารมณ์ตัวเองช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
พักหลังๆมานี่รู้สึกตัวเองหงุดหงิดง่ายมากค่ะ จะว่าใกล้วันนั้นของเดือนก็คิดว่าไม่น่าใช่ เราเริ่มรู้สึกถึงด้านมืดของตัวเองกลัวว่าวันหนึ่งลืมตัวเหวี่ยงวีนใส่คนรอบข้างจะทำไงโดยเฉพาะถ้าเป็นคนในครอบครัวเราต้องมารู้สึกผิดและเอาแต่โทษตัวเอง เก็บตัว เก็บกด ซึมเศร้า ฯลฯ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ชอบคนใส่อารมณ์แต่คนรอบตัวชอบใส่อารมณ์ใส่
หนูเป็นคนไม่ชอบคนใส่อารมณ์ วีน เหวี่ยงประมาณนี้แต่ฟ้าประทานคนขี้เหวี่ยงขี้วีนมาในรูปแบบเพื่อนสนิทและแม่ จริงๆบางครั้งพวกเขาก็ดีค่ะ แต่เกลียดตอนพูดใส่อารมณ์ วีน เหวี่ยงใส่ ทั้งที่พูดดีๆก็ได้ แต่กลับชอบ
สมาชิกหมายเลข 8450016
รถบรรดา VIP ที่ติดฟิล์มแทบจะมืดสนิทแม้แต่บานหน้า
อยากทราบว่ารถบรรดา VIP ที่ติดฟิล์มกรองแสง จนแทบจะมืดสนิท แม้กระทั่งบานหน้า คนขับรถเขาขับยังไงโดยเฉพาะเวลากลางคืนมองเห็นหรือเปล่า เพราะเท่าที่ดูมันมืดมาก หรือว่าจากข้างในมันมองเห็นชัด อย่างนี้เขาใช้ยี่
cutiebow
เป็นคนขี้เหวี่ยง จัดการอารมณ์ตัวเองยังไงดี
สวัสดีค่ะ วันนี้เราอยากมาคุยเรื่องอารมณ์ของเรา คือเราเป็นคนหงุดหงิดง่าย หัวร้อนง่าย เหวี่ยงเก่ง ซึ่งเราควบคุมตัวเองไม่อยู่เลย ช่วงไหนเราหงุดหงิด เราจะเอาไปลงกับใครสักคน เช่นพูดลากเสียง ถอนหายใจดังๆ พู
สมาชิกหมายเลข 7541568
หงุดหงิดง่ายแก้ยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ เราอายุ 18 ปี เป็นคนหงุดหงิดง่ายมากค่ะ รู้สึกว่าตัวเองควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ ตอนหงุดหงิดหรือโมโหจะไม่รู้ตัวเลย คือเหมือนกับว่าเราต้องการจะบอกคนรอบข้างว่าเราไม่โอเคแต่มันเป็นการแสดงกิริยาที
สมาชิกหมายเลข 4570430
ควบคุมอารมณ์ ไม่ได้ เป็นไบโพล่าร์หรือเปล่า
คืองี้คะ เราเป็นคนหงุดหงิดง่าย ตอนแรกๆคิดว่า แค่ตัวเองเป็นคนขี้เหวี่ยงเท่านั้น ไม่ได้คิดอะไรมาก นานๆเข้ามีเรื่องกระทบจิตบ่อยมากโดยเฉพาะเรื่องครอบครัว เป็นเรื่องที่ทำให้เราดาวน์ สุดๆ ร้องไห้ทำไห้ทุกครั
สมาชิกหมายเลข 4964414
อาการแบบนี้เป็นโรคอะไรคะ
ชอบคุยกับคนในจิตนาการ นึกคิดเหตุการณ์ต่างๆไปเอง พูดคนเดียวบ้าง หลงๆลืมๆ เบื่อ ท้อแท้ ไม่อยากพูดกับใคร ชอบเก็บตัว รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า อยู่ดีก็อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออก กินเยอะ กินน้อย เป็นบางช่วง ปวด
สมาชิกหมายเลข 2322139
เคยหงุดหงิดง่ายโดยไม่มีเหตุผลไหม?
สังเกตุตัวเองมาสักพักหนึ่งรู้สึกว่าตัวเองนิสัยไม่ดีมากๆเลยคือ อารมณ์หงุดหงิดง่ายโดยไม่มีเหตุผล แบบอยู่เฉยๆคนเดียวแล้วมีคนมาชวนคุยแล้วเราไม่อยากตอบ ถ้าเขายังถามยังพยายามคุยให้เราพูดเราสนทนากับเขาเราก็ม
สมาชิกหมายเลข 7455708
ไม่ชอบนิสัยพี่เขยมากๆ
จะทำอย่างไรดีหากมีพี่เขยเป็นคนอารมณ์ร้อน ขี้หงุดหงิด ปากไว ไม่ค่อยรู้จักควบคุมอารมณ์ แถมชอบแสดงพฤติกรรมแย่ๆกับแม่เรา ทั้งๆที่แม่เรายังไม่ได้ทำอะไรให้เลย เอาแต่ทางบ้านของตัวเอง ไม่เคยใส่ใจทางบ้านเรา
สมาชิกหมายเลข 5100428
ทำไมฉันต้องกลายเป็น คนอารมณ์แปรปรวน
วันนี้ฉันหงุดหงิดง่ายใส่กับน้องแต่น้องกวนประสาทไม่เลิกราเลย เลยอารมณ์ร้อน หงุดหงิดง่าย ตุบตีน้องตัวเองตลอดๆ ควบคุมตัวเองไม่ได้เลย บางทีแอบเก็บตัวนั่งร้องไห้แบบไม่มีเสียง เพื่อไม่ให้พ่อแม่ได้ยิน ว่าลูก
สมาชิกหมายเลข 5530352
หงุดหงิดหัวร้อนโมโหง่าย
เราเป็ฯคนที่หงุดหงิด อารมณ์ร้อนง่ายมากค่ะ ตามจริงเราก็ไม่อยากเป็นนะคะ แต่เหมือนมันควบคุมอารมณ์ไม่ได้จริงๆค่ะ มีวิธีไหนที่จะทำให้ใจเย็นขึ้นมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5627904
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีควบคุมอารมณ์ตัวเองช่วยแนะนำหน่อยค่ะ