ตอนเด็กๆกินไข่กับปลาได้ โตมาเหม็นคาวมากกินไม่ได้ และเป็นคนรักสวยรักงามอยากกินโปรตีนให้ถึง ปัจจุบัน กินปลา(ทุกประเภทรวมถึงปลาทูต้ม) กินไข่ หมู เนื้อ ไก่ ทุกอย่างที่กล่าวคือกินไม่ได้เลยค่ะ จะอ๊วก กินแล้

นอกจาก ไข่ต้ม ไข่ดาว ไข่เจียว ไข่ตุ๋น เราสามารถใช้ไข่มาประยุกต์ทำเมนูอาหารอะไรใหม่ๆ ได้บ้าง

สงสัยมานานแล้วครับ จึงอยากขอความกรุณาจากผู้รู้ทุกท่าน

มื้อเช้ากินตอน9-10โมง กินไข่ต้ม2ลูก + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 2 ทัพพีมื้อ2กินตอน15:00-15:30 กินไข่ต้ม2ลูก + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 1ทัพพีมื้อเย็นไม่กินอะไรแล้ว ออกกำลังกายไม่หักโหมมาก ไม่กินจุกจิกทั้งวัน ดื่ม

:)  ช่วงปีใหม่ ร้านค้าขายอาหารแถวบ้าน หยุดยาวกันครับ                     พี่ของผม จึง ทำอาหารทานเอง มีดังนี้   ไข่ต้ม&