หลังจากที่ฉันโพสต์รูปโยคะของฉันบนเฟซบุ๊ค เพื่อนของฉันส่งลิ้งค์นี้มาให้ฉันอ่านเพื่อชักชวนให้ฉันร่วมสนุกโพสต์อินสตาแกรม ด้วย #myyogabody
http://lotsofyoga.com/body/my-yoga-body-inspiring-instagram-stories
ถึงแม้ว่าฉันจะไม่เล่นอินสตาแกรม แต่รูปและเรื่องน่าสนใจจนอยากแบ่งปันให้เพื่อน ๆ อ่านกันค่ะ
1. โยคะทำให้ฉันมองเห็นร่างกายของฉันในสิ่งที่ฉันทำได้แทนที่จะมองว่ามันดูเป็นอย่างไร ทำให้ฉันชื่นชมรูปร่างของตัวเองแทนที่จะวิพากษ์วิจารณ์มัน
โดย Lifewith_sylas
2. ฉันเกลียดความจริงที่ลูก ๆ ของฉันอาจจะดูถูกตัวเองหรือคนที่พวกเค้าเป็นเพราะว่าแม่ที่พวกเค้าบูชาทำในสิ่งเดียวกัน... ฉันต้องการการเยียวยา
โดย yogimom_taitip
3. รูปร่างโยคะของฉันคือเกราะป้องกันฉันจากความวุ่นวายทั้งปวงในโลกภายนอก มันเป็นผู้คุ้มครองฉันจากความเจ็บปวดทุกประเภท
โดย live.in.the.omment
4. ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับเรือนร่างของฉันในปัจจุบัน มันผสานความนุ่มนวลและความแข็งแรงเข้าด้วยกัน และไม่มีความน่าอายใด ๆ ที่เป็นแบบนั้น
โดย hallemonique
5. เป็นเวลานานที่ฉันไม่ภูมิใจในร่างกายของตัวเอง ฉันไม่เคยรักมันอย่างที่ฉันควรจะทำ
โดย destinationgarden
6. ฉันไม่สมบูรณ์แบบ แต่ฉันจะดีขึ้นเพื่อตัวของฉันเอง ไม่ใช่เพื่อใครอื่นทั้งนั้น
โดย _jordanfp
7. ไม่มีสรีระโยคีในอุดมคติ พวกเราทุกคนดูแตกต่างกัน
โดย juliebirddd
8. ในชีวิตฉันส่วนใหญ่ฉันรู้สึกแย่เกี่ยวกับ “เนื้อ” ส่วนเกิน แต่ในตอนนี้ วันนี้ ฉันมีส่วนโค้งส่วนเว้าแล้ว!
โดย amby.x3
9. เมื่อฉันให้กำเนิดลูกคนแรกเท่านั้นที่ฉันเริ่มสนใจรูปร่างตัวเอง... โยคะช่วยจิตใจและร่างกายของฉันในแบบที่ฉันไม่ได้คาดหวังตอนเริ่มต้นเลย
โดย laurasalion
10. รูปร่างโยคะนี้มีสกรูสามตัวที่ไหล่ขวาและการเคล็ดแพลงนับไม่ถ้วนของข้อเท้าทั้งสองข้าง หลังส่วนล่าง และความไม่สบายตรงคอ จากการวิ่งและฝึกฝนในกองทัพนาวีสหรัฐ
โดย toquiet4u2c
11. เมื่อเพื่อนของฉันชวนให้แชร์ #MyYogaBody ฉันลังเลที่จะเข้าร่วม แต่แล้วฉันก็ตระหนักว่าฉันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงโลกได้ถ้าฉันไม่ยอมรับตัวเองอย่างที่ฉันเป็น
โดย karma_bhakti
12. รูปนี้แสดงให้เห็นถึงชีวิตฉันจริง ๆ! ของเล่นเด็กกระจัดกระจายไปหมด คินเดิลอยู่ตรงหัวมุม และฉันอยู่ตรงกลาง
โดย undead.yogi
13. การรักตัวเองเป็นการแสดงออกถึงความกล้าหาญและเปลี่ยนเราให้ตัวเบาขึ้นนอกเหนือจากผิวหนังและกระดูก
โดย mjheart
14. การเผาผลาญของผมเดี๋ยวนี้ช่างช้าเหลือเกิน ผมมีแผลเป็นบนร่างกายจากกองทัพ ศีรษะของผมเกือบจะล้าน แต่ผมก็ยังเป็นโยคีเปลือย ผมภูมิใจสุด ๆ เลย!!
โดย bareyoga
15. ฉันผ่าตัดผ่านกล้องทางนรีเวชเป็นครั้งที่สี่สำหรับโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่และก่อนการผ่าตัดฉันมีอาการแพนิคขั้นรุนแรงจากความเครียดสะสมหลายปี ในที่สุดฉันลงเอยด้วยโรคกระเพาะอาหารอักเสบ ฉันผ่าตัดเข่าสองครั้ง แต่ฉันยังผลักดันไปข้างหน้า
โดย violetmoon75
16. รูปร่างโยคะของฉันและตัวฉันเองรู้ว่าเราขาดกันและกันไม่ได้ เพราะด้วยแก่นแท้แล้วฉันหลงรักเธอและเธอก็หลงรักฉัน
โดย cpbeauvoir
17. การฝึกโยคะของฉันก็คือการฝึกโยคะของฉัน มันอาจจะไม่น่ารักสง่างามเสมอไปแต่มันเป็นจริงและแข็งแรงเสมอ
โดย nappybeautylove
18. ถึงแม้ฉันจะดูไม่เหมือนโยคีหรือคนที่ออกกำลังกายหนัก ๆ รูปร่างฉันเจ๋งเป้งเลย!
โดย sweetheathyr
19. หลังจากที่เกลียดตัวเองมาแสนนาน ฉันตัดสินใจที่จะรักตัวเอง ฉันไม่กลัวเกรงใด ๆ ... ฉันไม่ต้องตอบคำถามใครยกเว้นตัวเองเท่านั้น
โดย yogijilly
20. นี่คือสิ่งที่ผู้รอดชีวิตจากมะเร็งขั้นที่สามเป็น #grateful
โดย audreydlong
21. ร่างกายของฉันผ่านความยากลำบากมาเยอะตั้งแต่วันที่ฉันเกิด... ร่างกายนี้แข็งแรง เล่นโยคะได้ ทำท่า arm balance, backbends และ handstands สนุก ๆ ได้ นั่นก็เป็นข้อสรุปทุกอย่างแล้ว ขอบคุณร่างกายของฉัน ฉันรักเธอ!
โดย stomiyogi
ขอบคุณเจ้าของเรื่องทั้ง 21ที่ทำให้โยคะเหมาะสำหรับทุกคน และนี่คือรูปร่างโยคะของฉันค่ะ
ร่างกายของฉันมีเหล็กสองท่อนดามยาวเกือบทั้งหลัง ฉันเคยอายกับเรือนร่างตัวเองจากความผิดปกติของร่างกายและแผลเป็น โยคะทำให้ฉันเรียนรู้ว่าตัวเองแข็งแรงและยืดหยุ่นแค่ไหน โยคะทำให้ฉันภาคภูมิใจในสิ่งที่ฉันเป็น ขอบคุณที่ทำให้ฉันมีวันนี้ ฉันจะก้าวสู่เลขสี่ด้วยสุขภาพดีและจิตใจที่เบิกบาน
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ใครอยากอ่านเรื่องราวโยคะของจขกท.เพิ่มเติม อ่านได้จากกระทู้นี้นะคะ
http://ppantip.com/topic/32108342
ขอบคุณทุก ๆ ท่านที่ติดตาม ฉันขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ไม่ใช่เพื่อใครเลยแต่เพื่อตัวคุณเอง สวัสดีค่ะ
✿✿✿21 รูปจากอินสตาแกรม + 1 รูปจากเฟซบุ๊คที่จะเปลี่ยนความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับ “รูปร่างโยคะ”✿✿✿
http://lotsofyoga.com/body/my-yoga-body-inspiring-instagram-stories
ถึงแม้ว่าฉันจะไม่เล่นอินสตาแกรม แต่รูปและเรื่องน่าสนใจจนอยากแบ่งปันให้เพื่อน ๆ อ่านกันค่ะ
1. โยคะทำให้ฉันมองเห็นร่างกายของฉันในสิ่งที่ฉันทำได้แทนที่จะมองว่ามันดูเป็นอย่างไร ทำให้ฉันชื่นชมรูปร่างของตัวเองแทนที่จะวิพากษ์วิจารณ์มัน
โดย Lifewith_sylas
2. ฉันเกลียดความจริงที่ลูก ๆ ของฉันอาจจะดูถูกตัวเองหรือคนที่พวกเค้าเป็นเพราะว่าแม่ที่พวกเค้าบูชาทำในสิ่งเดียวกัน... ฉันต้องการการเยียวยา
โดย yogimom_taitip
3. รูปร่างโยคะของฉันคือเกราะป้องกันฉันจากความวุ่นวายทั้งปวงในโลกภายนอก มันเป็นผู้คุ้มครองฉันจากความเจ็บปวดทุกประเภท
โดย live.in.the.omment
4. ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับเรือนร่างของฉันในปัจจุบัน มันผสานความนุ่มนวลและความแข็งแรงเข้าด้วยกัน และไม่มีความน่าอายใด ๆ ที่เป็นแบบนั้น
โดย hallemonique
5. เป็นเวลานานที่ฉันไม่ภูมิใจในร่างกายของตัวเอง ฉันไม่เคยรักมันอย่างที่ฉันควรจะทำ
โดย destinationgarden
6. ฉันไม่สมบูรณ์แบบ แต่ฉันจะดีขึ้นเพื่อตัวของฉันเอง ไม่ใช่เพื่อใครอื่นทั้งนั้น
โดย _jordanfp
7. ไม่มีสรีระโยคีในอุดมคติ พวกเราทุกคนดูแตกต่างกัน
โดย juliebirddd
8. ในชีวิตฉันส่วนใหญ่ฉันรู้สึกแย่เกี่ยวกับ “เนื้อ” ส่วนเกิน แต่ในตอนนี้ วันนี้ ฉันมีส่วนโค้งส่วนเว้าแล้ว!
โดย amby.x3
9. เมื่อฉันให้กำเนิดลูกคนแรกเท่านั้นที่ฉันเริ่มสนใจรูปร่างตัวเอง... โยคะช่วยจิตใจและร่างกายของฉันในแบบที่ฉันไม่ได้คาดหวังตอนเริ่มต้นเลย
โดย laurasalion
10. รูปร่างโยคะนี้มีสกรูสามตัวที่ไหล่ขวาและการเคล็ดแพลงนับไม่ถ้วนของข้อเท้าทั้งสองข้าง หลังส่วนล่าง และความไม่สบายตรงคอ จากการวิ่งและฝึกฝนในกองทัพนาวีสหรัฐ
โดย toquiet4u2c
11. เมื่อเพื่อนของฉันชวนให้แชร์ #MyYogaBody ฉันลังเลที่จะเข้าร่วม แต่แล้วฉันก็ตระหนักว่าฉันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงโลกได้ถ้าฉันไม่ยอมรับตัวเองอย่างที่ฉันเป็น
โดย karma_bhakti
12. รูปนี้แสดงให้เห็นถึงชีวิตฉันจริง ๆ! ของเล่นเด็กกระจัดกระจายไปหมด คินเดิลอยู่ตรงหัวมุม และฉันอยู่ตรงกลาง
โดย undead.yogi
13. การรักตัวเองเป็นการแสดงออกถึงความกล้าหาญและเปลี่ยนเราให้ตัวเบาขึ้นนอกเหนือจากผิวหนังและกระดูก
โดย mjheart
14. การเผาผลาญของผมเดี๋ยวนี้ช่างช้าเหลือเกิน ผมมีแผลเป็นบนร่างกายจากกองทัพ ศีรษะของผมเกือบจะล้าน แต่ผมก็ยังเป็นโยคีเปลือย ผมภูมิใจสุด ๆ เลย!!
โดย bareyoga
15. ฉันผ่าตัดผ่านกล้องทางนรีเวชเป็นครั้งที่สี่สำหรับโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่และก่อนการผ่าตัดฉันมีอาการแพนิคขั้นรุนแรงจากความเครียดสะสมหลายปี ในที่สุดฉันลงเอยด้วยโรคกระเพาะอาหารอักเสบ ฉันผ่าตัดเข่าสองครั้ง แต่ฉันยังผลักดันไปข้างหน้า
โดย violetmoon75
16. รูปร่างโยคะของฉันและตัวฉันเองรู้ว่าเราขาดกันและกันไม่ได้ เพราะด้วยแก่นแท้แล้วฉันหลงรักเธอและเธอก็หลงรักฉัน
โดย cpbeauvoir
17. การฝึกโยคะของฉันก็คือการฝึกโยคะของฉัน มันอาจจะไม่น่ารักสง่างามเสมอไปแต่มันเป็นจริงและแข็งแรงเสมอ
โดย nappybeautylove
18. ถึงแม้ฉันจะดูไม่เหมือนโยคีหรือคนที่ออกกำลังกายหนัก ๆ รูปร่างฉันเจ๋งเป้งเลย!
โดย sweetheathyr
19. หลังจากที่เกลียดตัวเองมาแสนนาน ฉันตัดสินใจที่จะรักตัวเอง ฉันไม่กลัวเกรงใด ๆ ... ฉันไม่ต้องตอบคำถามใครยกเว้นตัวเองเท่านั้น
โดย yogijilly
20. นี่คือสิ่งที่ผู้รอดชีวิตจากมะเร็งขั้นที่สามเป็น #grateful
โดย audreydlong
21. ร่างกายของฉันผ่านความยากลำบากมาเยอะตั้งแต่วันที่ฉันเกิด... ร่างกายนี้แข็งแรง เล่นโยคะได้ ทำท่า arm balance, backbends และ handstands สนุก ๆ ได้ นั่นก็เป็นข้อสรุปทุกอย่างแล้ว ขอบคุณร่างกายของฉัน ฉันรักเธอ!
โดย stomiyogi
ขอบคุณเจ้าของเรื่องทั้ง 21ที่ทำให้โยคะเหมาะสำหรับทุกคน และนี่คือรูปร่างโยคะของฉันค่ะ
ร่างกายของฉันมีเหล็กสองท่อนดามยาวเกือบทั้งหลัง ฉันเคยอายกับเรือนร่างตัวเองจากความผิดปกติของร่างกายและแผลเป็น โยคะทำให้ฉันเรียนรู้ว่าตัวเองแข็งแรงและยืดหยุ่นแค่ไหน โยคะทำให้ฉันภาคภูมิใจในสิ่งที่ฉันเป็น ขอบคุณที่ทำให้ฉันมีวันนี้ ฉันจะก้าวสู่เลขสี่ด้วยสุขภาพดีและจิตใจที่เบิกบาน
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ขอบคุณทุก ๆ ท่านที่ติดตาม ฉันขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ไม่ใช่เพื่อใครเลยแต่เพื่อตัวคุณเอง สวัสดีค่ะ