หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชุดออกกำลังของ H&M ใส่เล่นโยคะ ดีไหมคะ
กระทู้คำถาม
โยคะ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
จะหากางเกงใส่เล่นโยคะ ฟิตเนส ประมาณนี้น่ะค่ะ แต่อยากได้ที่เนื้อแน่น ยืดหยุ่นได้ดี
ใส่แล้วกระชับหน่อย
ใครเคยใส่รุ่นนี้บ้างคะ รบกวนแนะนำหน่อย
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สำหรับผู้หญิงอยากให้ร่างกายดีหุ่นเฟิมควรออกกำลังกายแบบไหนระหว่างเข้าฟิตเนสเล่นเวทกับโยคะ?
เราเชื่อว่าเดี๋ยวนี้มีผู้หญิงสายเฮลตี้เยอะขึ้นเเละเริ่มรักการออกกำลังเป็นประจำมากขึ้นเช่นกัน สังเกตจากการเข้าฟิตเนสหรือการออกกำลังกายตามหมู่บ้าน โดยส่วนตัวเราไม่ได้ต้องการที่จะลดความอ้วน แต่รู้สึกว่า
สมาชิกหมายเลข 2192899
ชุดออกกำลังกาย ฟิตเนส โยคะ ช่วยแนะนำหน่อยคะ
อยากทราบว่าชุดออกกำลังกายราคาถูกนี่เท่าไรคะ ถูกแบบสุดๆเลยก็ดี บอกก่อนว่าไม่ได้ออกกำลังกายแบบจริงจังหรือสม่ำเสมอ แต่ก็เพิ่งมาจริงจังช่วงนี้แหละคะ ปกติว่างก็วิ่งบ้าง เปิดyoutubeออกกำลังกายตามบ้าง มันได
สมาชิกหมายเลข 2798018
น่องขาใหญ่ขึ้น
คือเราออกกำลังกาย โยคะร้อน วิ่งบนลู่ แอโรบิค ทุกวันมา 1 อาทิตย์ ขา ตัว กระชับขึ้นนะคะ เลยลองใส่กางเกง ตรงต้นขามันคับขึ้น เราใจเสียเลยคะ ทั้งๆที่เราออกกำลังกายเพื่อให้ขากระชับ น่อง ขาอ่อน แต่ทำไมตรงส่ว
สมาชิกหมายเลข 990556
การวิ่งออกกำลังกาย ถือเป็น เวทเทรนนิ่ง มั้ยครับ 🥹
กล้ามเนื้อก้น ต้นขา น่อง ดูมันจะใหญ่ๆ ใหญ่กว่ากล้ามเนื้อส่วนอื่นมั้ย เราวิ่งเหมือนกล้ามเนื้อพวกนี้จะใหญ่ขึ้นด้วย แล้วส่งสัยว่า ถ้าเรามีเวลาจำกัดเช่นว่างแค่วันละ 1 ชม. ถ้าเอาแค่เรื่อง การออกกำลังกายเพ
สมาชิกหมายเลข 7939088
ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยครับ
น้ำหนัก 108 วิ่งออกกำลังกายแล้วไม่เห็นผลรู้แค่วิ่งออกกำลังอย่างเดียวไม่รู้ว่าต้องออกกำลังกีน่าทีตอง ซิทอัพอีกครั้ง
สมาชิกหมายเลข 7693783
กางเกงรัดกล้ามเนื้อแตกต่างกับกางเกงธรรมดาอย่างไร?
ขออนุญาตสอบถามผู้รู้ ระหว่างกางเกงธรรมดากับกางเกงรัดกล้ามเนื้อแตกต่างกันอย่างไร ในเรื่องความคล่องตัวต่างๆนาๆ แล้วชุดรัดกล้ามเนื้อแบบสั้นกับแบบยาวแตกต่างกันอย่างไรหรอครับ ถ้าเอาชุดรัดกล้ามเนื้อไปใช้ในก
สมาชิกหมายเลข 6199503
ลดนํ้าหนักเร็วดีหรือไม่ครับ
นํ้าหนักลด ประมาณ 0.90 กิโล ต่อวัน ตอนนี้. เปรียบจาก 3 วัน ที่ลดมา สูง18* หนัก84.8 ตอน นี้82.1. ไม่กินยา กืน. ข้าวกินไข่ต้ม 2 ฟองต่อวันกินกับข้าง ผลไม้ แอป
สมาชิกหมายเลข 6324132
คุณชอบออกกำลังกายประเภทไหนมากที่สุด?
คุณชอบออกกำลังกายประเภทไหนมากที่สุด?
สมาชิกหมายเลข 7791844
เราสามารถออกกำลังกายลดความอ้วนพร้อมกับปั้นซิคแพคไปพร้อมกันได้ไหม?
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามขั้นตอนการลดน้ำหนักน่ะค่ะ คือเราเป็นคนที่เรียกได้ว่าอ้วนเลยค่ะ สูง155cm นน.93 ตอนนี้กำลังออกกำลังกายด้วยการวิ่ง บางทีก็มีว่ายน้ำค่ะ แต่ด้วยความว่ากลัวโยโย่ เลยทำการเวทพร้อมด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4468859
ช่วยแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายหน่อยได้ไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราอยากจะให้สัดส่วนกระชับมีกล้ามเนื้อมากขึ้นแต่ว่าไม่รู้ต้องเริ่มยังไง อยากได้พวกแบบเกี่ยวกับคำแนะนำหรือพูดถึงวิธีการที่ถูกต้องไม่โยโย่อะไรประมาณนี้ค่ะขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6874743
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชุดออกกำลังของ H&M ใส่เล่นโยคะ ดีไหมคะ
ใส่แล้วกระชับหน่อย
ใครเคยใส่รุ่นนี้บ้างคะ รบกวนแนะนำหน่อย
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ