พระอาจารย์เทสก์ เทสรังสี
วัดหินหมากเป้ง
อ.ศรีเชียงใหม่ จ.หนองคาย

...

ตั้งใจทำกัมมัฏฐาน  อย่าเป็นกัมมัฏถอก  มันไถไป ถลอกไถลไป..ไม่ได้
ทำให้แน่วแน่เต็มที่  ทอดธุระทุกสิ่งทุกประการที่กังวลเกี่ยวข้องหมดทุกสิ่ง  
ให้มันยังเหลือแต่กัมมัฏฐานอันเดียว เชื่อมั่นในกัมมัฏฐานของตนที่ตนบริกรรมอยู่นั้น
จะบริกรรมพุทโธๆก็เชื่อในพุทโธนั้น  จะอานาปาก็เชื่อในอันนั้นน่ะ อย่าไปทิ้ง
ให้แน่วแน่เต็มที่ อย่าไปถลอกไถลไป เดี๋ยวไปอยากแลนู่นอยากแลนี่  มันไม่ได้เรื่องอันนั้น  

ถ้าจิตแน่วแน่เต็มที่  วางแล้วสิ่งใดมันก็วางหมดนั่นสิ มันจะมีอะไรเหลือ
มันยังเหลือแต่จิตกับพุทโธเท่านั้นเอง  อันนี้มันยังถลอกไถลอยู่ ส่งนู้นส่งนี้  
ไปคิดถึงนู่นถึงนี่มันก็ไม่เป็นสมาธิสักที  มันจะเป็น “กัมมัฏฐาน” ได้ยังไง
กัมมัฏฐานนี่เอาจิตแน่วแน่ซะก่อน  ที่เหลือวางหมด
ให้ลงอันเดียวซะก่อนแล้วค่อยเป็นต่อไป ถ้าไม่ลงอันเดียวแล้วไม่มีที่จะเป็นไปได้หรอก