1. วางแผนล่วงหน้า
ในปัจจุบันผู้คนต่างใช้ชีวิตอย่างรวดเร็วรีบร้อน จึงขาดการวางแผนล่วงหน้า  ดังนั้นหากคุณระบุเป้าหมายปัจจุบัน-อนาคต คุณก็จะมีโอกาสมากกว่าคนที่ไม่ได้วางแผน

2. จินตนาการให้เห็นภาพความสำเร็จ
ยิ่งคุณเห็นภาพความสำเร็จและชัยชนะของคุณชัดเจนมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งมีแรงและกำลังใจที่จะไปให้ถึงฝั่งฝันมากขึ้นเท่านั้น และนี่คือวิธีการที่จะทำให้ความฝันของคุณมีชีวิต

3. ลงมือทำ อย่างมุ่งมั่นตั้งใจ
อย่างกลัวการลงมือทำ มันเป็นสิ่งท้าทายที่จะทำให้คุณได้เรียนรู้ พัฒนา เพื่อพิสูจน์ตนเอง ผู้ที่มีความสุขที่แท้จริงไม่ใช่นักวิ่งที่ขังตัวเองไว้ในห้อง แต่เป็นคนที่หยิบรองเท้าคู่ใจ สวมใส่ให้มั่น แล้วออกวิ่งไปในสนาม วิ่งอย่างสุดแรงเกิด วิ่งอย่างไม่กลัวล้ม และ วิ่งมองตรงไปข้างหน้าเท่านั้น

4. เชื่อมั่นในความสามารถของตัวเอง
ทุกคนมีจุดดีและจุดด้วยในตัวเอง ผู้มีความสุขและประสบความสำเร็จ คือ คนที่รู้ชัดถึงจุดดีของตัวเองแล้วเชื่อมั่นในมันอย่างเต็มที่ และ รู้ชัดถึงจุดด้อยของตัวเองแล้วรู้จักมองหาความช่วยเหลือหรือขอคำแนะนำเพื่อพัฒนาและเอาชนะจุดด้อยนั้น

5. สิ่งใดดีทำสิ่งนั้นซ้ำๆ
"เราเป็นในสิ่งที่เราทำซ้ำๆ ความเป็นเลิศไม่ได้มาจากการกระทำครั้งคราว แต่มาจากนิสัยที่เป็นกิจวัตร" สิ่งใดดีทำสิ่งนั้นซ้ำๆ ในทางเดียวกันสิ่งใดไม่ดีก็หยุดทำ

6. ให้รางวัลร่างกายด้วยการการออกกำลังกายเป็นประจำ และ พักผ่อนให้เพียงพอ
การออกกำลังกายไม่เพียงดีต่อหัวใจและร่างกายคุณเท่านั้น แต่ยังดีกับสมองด้วย คนที่ประสบความสำเร็จและมีความสุขรู้เรื่องนี้ดี เขาจึงแบ่งเวลาสำหรับออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน

7. อ่านหนังสือ พัฒนาความรู้ความสามารถในทุกๆวัน
การอ่านก็เป็นการออกกำลังชนิดหนึ่งเช่นกัน แต่เป็นการออกกำลังการจิตใจ มันจะช่วยขยายมุมมอง ผ่อนคลาย ทำให้คุณเข้าใจและซาบซึ้งถึงความงามของความซับซ้อนแห่งชีวิต

8. ใช้เวลากับคนที่คุณรัก
พูดคุย และ รับฟังกัน เสริมสร้างความผูกพันของคุณกับครอบครัว กับคนที่คุณรัก เป็นประจำคุณจะรู้สึกถึงความรัก ความผูกพันเชื่อมโยง และ ความสุขอย่างแท้จริง

9. เมตตาต่อผู้อื่น และ ให้อภัยทุกคนรวมถึงตัวเองจากใจจริง
การแสดงความเมตตาต่อผู้คนที่รู้จักและไม่รู้จัก นอกจากจะเป็นการสร้างสรรค์วันดีๆให้เขาแล้ว ก็ยังเป็นการสร้างสรรค์วันดีๆให้ตนเองอีกด้วย ที่สำคัญที่สุดคือการให้อภัย อย่าให้ความโกรธแค้นขโมยพลังงานและช่วงเวลาดีๆของคุณ มันคือสิ่งที่ขัดขวางความสุขและความสำเร็จของคุณ ทันทีที่คุณให้อภัยเท่ากับว่าคุณได้ก้าวไปข้างหน้าแล้ว

ขอบคุณค่ะ
จอย https://www.facebook.com/SpreadYourWings.Wide/