หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นฟิตเนสจำเป็นต้องมีครูฝึกไหมครับ ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ผมเริ่มเล่นฟิตเนสที่สถานที่แห่งนึง
เน้นเพื่อสุขภาพ ไม่ได้เน้นกล้ามอะไรครับ
ฟิตเนสนี้ถ้าเป็นสมาชิก 6 เดือน เขาจะแถมครูฝึกให้ 8 ครั้ง
ตอนนี้ครบ 8 ครั้งแล้ว ต้องเลือกว่าจะต่อคอร์สหรือไม่ต่อ
ครูฝึกเขาก็สอนดีนะครับ
แต่ปัญหาคือเวลาว่างบางทีมันเคลียร์ให้ตรงกันลำบาก
ควรมีครูฝึกหรือไม่ครับ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไปฟิตเนสแล้วโดนหาเรื่องเกือบจะมีเรื่องทำไงดีครับ
คือเรื่องของเรื่องผมไปฟิตเนสตามปกติซึ่งฟิตเนสนี้ก็จะมีกลุ่มคนที่เป็นสมาชิกประจำ แล้วผมก็เล่นมาได้สัก1-2สัปดาห์ ผมก็จะมีแอบมองคนที่กล้ามใหญ่ๆ ตัวใหญ่ๆ แต่ผมแอบมองเพราะว่า ผมอยากมีกล้ามแบบเขาแค่นั้นเอง
สมาชิกหมายเลข 8102828
เมื่อวานไปเข้าฟิตเนส ใช้เวลาทั้งหมด5ชั่วโมง รู้สึกสะใจมาก ถ้าเล่นแบบนี้สัปดาห์ละ3ครั้งจะเกิดอาหารovertrainมั้ยครับ
คือปกติเล่นฟิตเนสราคาถูกครับ ค่าเข้า20บาท แต่จะจ่ายก็ได้ไม่จ่ายก็ได้ ลุงที่เขาเปิดเขาใจดีให้เล่นเพราะลุงเขาเหงาไม่มีคนมาเล่นด้วย555 แต่เมื่อวานไปประเดิมฟิตเนสที่เปิดใหม่ ค่าเข้า100บาท แพงเอาการอยู่ แต
สมาชิกหมายเลข 5294757
เทรนเนอร์บอกว่าเราไม่เหมือนคนออกกำลังกาย ทั้งที่เราออกกำลังกายทุกวัน
คืองี้ค่ะ เมื่อตอนกลางวันเราไปฟิตเนสที่เราไม่ได้เป็นสมาชิกเพราะจะไปวัด Inbody เนื่องจากฟิตเนสที่เราเล่นอยู่ประจำไม่มีเครื่องวัดค่ะ พอเราเดินเขาไปถึงคุณครู (เทรนเนอร์ให้เรียกแบบนี้) แกก็เอาเครื่องวัดค
สมาชิกหมายเลข 4110219
แนะนำโรงเรียนอนุบาลดีๆ ที่จะช่วยปูพื้นฐานที่แข็งแรงให้กับเด็กๆ" อนุบาลปรางทิพย์ ปรางทิพย์เดย์แคร์ "
แนะนำโรงเรียนอนุบาลดีๆ ที่จะช่วยปูพื้นฐานที่แข็งแรงให้กับเด็กๆ.. บ้านไหนกำลังเลือกโรงเรียนอนุบาลให้ลูกอยู่แม่ขอแนะนำที่นี่เลยค่ะ 🥰👉 " อนุบาลปรางทิพย์ ปรางทิพย์เดย์แค
พี่ผัก
อยากเก่งภาษาอังกฤษ แต่ไม่รู้จะฝึกยังไง หาวิธีที่เหมาะกับตัวเองไม่ได้
สาเหตุที่เราอยากเก่งภาษาอังกฤษ เพราะเรามีความฝันอยากไปเรียนที่ต่างประเทศ (ป.โท) แต่ความจริงเราไม่เก่งภาษาอังกฤษเลย และก็ไม่เคยไปต่างประเทศ (ยกเว้นประเทศเพื่อนบ้าน) ซึ่งมันมีหลายสาเหตุที่ทำให้เราไม่เก่
สมาชิกหมายเลข 6775143
******ครูโหด...โคตรซาดิสม์ อำมหิตสุดๆ (18+) ตอนที่ 8 ประจานโหดตามห้องเรียนต่างๆ******
ครูสิงห์เอาผมไปประจานตามห้องเรียนต่างๆ ตอนนั้นสิ่งที่ติดตัวผมมีแค่ 2 อย่างคือกางเกงในและคลิปดำที่หนีบหัวนมทั้งสองข้าง ทุกห้องผมต้องตะโกนคำว่า "ผมจะไม่ทำเลวอีกแล้วครับ" ห้องละ 15 ครั้ง
LXUAWROPDIQYT
อยากฟังประสบการณ์คนบรรจุครูครั้งเเรก ในโรงเรียนประถมขนาดใหญ่
สวัสดีค่ะ พอดีอยากฟังประสบการณ์เเล้วก็คำแนะนำการบรรจุครั้งเเรกของพี่ ๆ ทุกคนค่ะ เราเลือกบรรจุ รร ใหญ่ ระดับปรถมศึกษาค่ะ ตอนฝึกงานเคยฝึกมัธยมมาค่ะเเต่ตอนสอบบรรจุมาสอบประถม พี่ ๆ มีอะไรอยากแนะนำไหมคะ&nb
สมาชิกหมายเลข 7214389
วิธีประหยัดเงินแบบไม่รู้ตัว ใช้ชีวิตสบายขึ้นใน 30 วัน
สวัสดีชาวพันทิปทุกคน! เคยรู้สึกไหมว่าเงินในกระเป๋าหายไปไวเหลือเกิน แต่ก็ไม่รู้ว่าหายไปไหน? วันนี้เรามาดูกันว่าเราจะประหยัดเงินแบบไม่รู้ตัวและใช้ชีวิตสบายขึ้นได้อย่างไรใน 30 วัน มาเริ่มกันเลย! 1. ชาเล
สมาชิกหมายเลข 7872999
เพิ่มกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มความสูงมั้ย?
ผมไปเล่นฟิตเน็ตบ่อยครับ แล้วอยากสูงไปด้วย เห็นครูฝึกเขาบอกว่าเพิ่มกล้ามเนื้อช่วยไปยืดกระดูกด้วย จริงรึป่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 8442457
ผู้หญิงสูง 160 ต้องหนัก 57 ???
เนื่องจากมีน้องผู้หญิงท่านหนึ่งได้เล่าว่าได้สิทธิ์ไปทดลองใช้บริการฟิตเนสแห่งหนึ่ง และได้รับคำแนะนำ จากครูฝึกสอนท่านหนึ่งว่า เป็นผู้หญิงสูง 160 ควรทำน้ำหนักให้ได้ 57 กิโลกรัม แต่เป็นการเสริมกล้ามเนื้อ
สมาชิกหมายเลข 1294869
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นฟิตเนสจำเป็นต้องมีครูฝึกไหมครับ ?
เน้นเพื่อสุขภาพ ไม่ได้เน้นกล้ามอะไรครับ
ฟิตเนสนี้ถ้าเป็นสมาชิก 6 เดือน เขาจะแถมครูฝึกให้ 8 ครั้ง
ตอนนี้ครบ 8 ครั้งแล้ว ต้องเลือกว่าจะต่อคอร์สหรือไม่ต่อ
ครูฝึกเขาก็สอนดีนะครับ
แต่ปัญหาคือเวลาว่างบางทีมันเคลียร์ให้ตรงกันลำบาก
ควรมีครูฝึกหรือไม่ครับ ?