เมื่อก่อนเคยหนัก 65  พอหลังเข้ามหาวิทยาลัยเลยเร่งลดน้ำหนักจนเหลือ 53 ภายในเวลา 6 เดือน โดยเข้าฟิตเนสทุกวันในช่วงสามเดือนสุดท้าย ส่วนใหญ่เป็นวิ่งบนลู่ 45 นาที  weight training ประมาณ 10-15 นาที (เน้นต้นแขนด้านในกับต้นขาด้านใน  เพราะตอนนั้นรู้ตัวว่าเริ่มย้วยๆ)    มารู้ทีหลังว่าการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วทำให้ย้วยๆ  ตอนนี้ต้นแขนกับหน้าอกย้วยมากค่ะ   ใส่บิกินี่ แขนกุด สายเดื่ยวไม่สวยเลย      หุ่นเหมือนผู้ชายเพราะไหล่กว้าง (ไม่แน่ใจว่าเนื้อที่ย้วยๆ หรือกระดูกที่ไหล่)  รวมทั้ง สะโพกเล็ก  เลยยิ่งเหมือนผู้ชาย       ณ ตอนนี้ น้ำหนักเหลือ 50 กิโลกรัม สูง 162 ค่ะ    เลยอยากทราบว่าต้องทำไงดีคะ  ควรดูดไขมันช่วงต้นแขน  หรือว่า รูปร่างมันเป็นปกติตามกรรมพันธุ์อยู่แล้วคะ     ขอบคุณค่ะ