▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
เครื่องออกกำลังกาย
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
ใช้ Spin bike แทนการวิ่ง ควรปรับความหนืด ขนาดไหนดีครับ
แนะนำหน่อยครับ ลองอ่านตามเวปดูเขาบอกให้ปั่น 45นาทีอย่างน้อย
แล้วควรจะปั่นที่ความฝืดขนาดไหนดีครับ
สอบถามอีกเรื่องครับ คือปรับความสูงให้สูงสุดแล้ว ( ผมสูง 160 )
รู้สึกว่าตอนเหยียบสุด เข่ามันงออ้ะครับ ควรทำไงดี เอาแกนไปให้ร้านเชื่อมเพิ่มดีมั้ย หรือว่าเค้าออกแบบมาให้เป็นอย่างนั้นอะครับ