สอบถาม กูรู เรื่องการทำสมถะ

ข้อที่ 1 นะครับ
วิธีการทำสมถะแบบที่หลวงตามหาบัวสอนเป็นการรู้ลมหายใจเข้าออกไปด้วยพร้อมกับคำภาวนา หรือว่า รู้เฉพาะซึ่งคำภาวนาพุทโธอย่างเดียวไม่ต้องสนใจลมหายใจเข้าออกครับ ที่ผมสงสัยเพราะว่าเคยเห็นพระอาจารย์บอกว่าจิตสามารถรับรู้ได้ที่ละอย่างที่ละขันธ์ ผมทำแบบรู้ลมหายใจกับคำภาวนาแล้วมันอึดอัดแปลกๆไม่รู้แบบไหนถูกครับ

ข้อที่ 2 นะครับ
การใช้คำภาวนาพุทโธหรือคำอื่นถือเป็นพุทธานุสติเป็นกองบุญกองกุศลเหมือนอานาปานสติใช้ไหมครับ

ข้อที่ 3 นะครับ
ผมอยากรู้ว่า อานาปานสติ จับลม 3 ฐาน อันนี้เขาใช้คำภาวนากันไหมครับ

ขอบคุณกูรูครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่