ตอนนี้เรามีอาการปวดเข่ามากๆเลย
ไปหาหมอ หมอบอกเกิดจากการทำงาน คือเราทำงานที่ต้องขึ้นลงบันไดวันละหลายๆรอบ และที่สำคัญเราน้ำหนักขึ้นเยอะ ตอนนี้หนัก 69. หมอแนะนำให้ลดน้ำหนักลงบ้าง
แต่เราทำไม่ได้เลย หิวตลอดเวลา
นั่นทำให้เราปวดเข่าไม่หายสักที.
ดูวิธีลดน้ำหนักใน พันทิพ ก็ทำไม่ได้
คนที่เขาลดน้ำหนักกันได้ นี่เขาเก่งกันจัง
แต่ถ้าเรายังปล่อยตัวเอง อีกหน่อยคงจะใช้ชีวิตลำบาก
ตอนนี้กลุ้มใจกับตัวเองมากเลย..
ในชีวิตที่ยากที่สุด คือลดน้ำหนักนี่ล่ะมั้งค่ะ