BrothersXP ไดอารี่ที่ไม่ได้มีแค่ตัวหนังสือ

ในชีวิตประจำวัน ผมเชื่อว่าหลายๆ คน คงเคยประสบปัญหาหน้าโทรมจากการนอนดึก
ซึ่งมีไม่กี่คนหรอกครับที่จะนอนหลับ ได้จริงๆ 8 ชั่วโมงต่อวัน เพราะในชีวิตเราต้องทำอะไรอีกเยอะแยะมากมาย
บางครั้งคุณอาจจะนอนไม่ถึง 6 ชั่วโมงด้วยซ้ำไป ทำให้ใบหน้าของคุณในยามเช้าดูโทรม และหมองคล้ำ ดังนั้นวันนี้เรามีเคล็ดลับฟื้นฟุทำให้ใบหน้าคุณกลับมาสดใสเหมือนเดิมได้ง่ายๆ มาชมกันเลย

1. ‘น้ำ’ ต้นกำเนิดของความชุ่มชื่น

มีหลายคนเคยกล่าวไว้นะครับสำหรับเคล็ดลับทำให้หน้าดูอ่อนเยาว์ และลดปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังต่างๆ นั้นเคล็ดลับที่ไม่ลับเลย ก็อยู่ที่การดื่มน้ำให้เพียงพอนี้แหละครับ
เหตุผลเบื้องต้นที่ทุกคนควรรู้ว่าการขาดน้ำเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ใบหน้าคุณทรุดโทรม
โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหากคืนก่อน คุณได้ดื่มแอลกอฮอล์อย่างเต็มที่ และคุณเป็นคนสูบบุหรี่ เพราะแอลกอฮอล์นั้นจะทำให้ผิวของคุณแห้งอย่างรวดเร็ว
ดังนั้นสิ่งที่ควรทำเป็นอันดับแรกเมื่อคุณกระเด้งตัวตื่นขึ้นมาในตอนเช้า คือการดื่มน้ำสะอากให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้
โดยเราขอแนะนำคุณว่า ก่อนคุณจะก้าวขาออกจากบ้าน ขอให้คุณพยายามดื่มน้ำให้ได้ 500-600 ซีซี
แล้วพยายามให้แก้วน้ำบนโต๊ะทำงานของคุณ มีน้ำเพียงพอเพื่อให้คุณจิบได้ตลอดเวลา
และถ้าเกิดคืนนั้นคุณต้องไปปาร์ตี้อีกรอบล่ะก็ ก่อนที่จะออกไปเมามันกับสิ่งรุมเร้า เราก็ขอแนะนำให้คุณดื่มน้ำไปก่อนเลยสักสองถึงสามแก้ว


2. ครีม ‘สครับ’ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนภายใต้ผิวหนัง

สภาพผิวจากการนอนดึกมากๆ ไม่ต่างอะไรเลยจาก ซอมบี้ใน เดอะวอล์กกิ้งเดด การใช้สครับเพิ่มเข้าไปในขั้นตอนของการล้างหน้านั้น
ความหยาบของเนื้อครีมจะไปกระตุ้นเซลล์ผิวให้ตื่นตัว พร้อมกับช่วยทำให้การไหลเวียนของโลหิตบริเวณใบหน้านั้นดีขึ้นเช่นเดียวกับผู้ชายที่นอนมาเต็มอิ่ม

3. มอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีคือคำตอบ

แน่นอนว่าน้ำเปล่าจะช่วยให้เซลล์ผิวคุณกลับมาชุ่มชื่นตามธรรมชาติ แต่ธรรมชาติมักใช้เวลายาวนาน ในการเยียวยานับหลายชั่วโมง ก่อนที่จะถึงเวลานั้น ผลิตภัณฑ์ มอยส์เจอไรเซอร์คือทางออกที่ดีที่สุด
แต่เราขอให้คุณรอบคอบเพราะ ส่วนประกอบที่ดีในมอยส์เจอไรเซอร์ก็สำคัญเช่นกัน พยายามเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันเปบเปอร์มินต์ หรือ สารสกัดจากโสม จะเป็นสารประกอบที่ช่วยวคุณได้ดีมากที่สุด

4. รอบดวงตาต้องการตัวช่วย

คล้ายกัน ทั้งผู้หญิงและ ผู้ชายนั่นแหละ พอนอนดึกตื่นเช้า ขอบตาคุณก็จะคล้ำ ถุงใต้ตาก็เด่นชัด มองหาเจลทารอบดวงตาที่มีสารสกัดจากวิตามินซี สิจะช่วยลดขอบตาคล้ำๆของคุณลงได้ แต่เราจะบอกให้ว่าถ้าจะให้ได้ผลดีที่สุด
คุณต้องเอาเจลนั้นไปแช่เย็นเสียก่อนนะ