คือช่วงสองสามสัปดาห์นี้เวลานอนจะมีอาการชาที่มือขวาค่ะ(เป็นแค่ที่มือขวาข้างเดียวเลย)
ชาแล้วก็ปวดแปล๊บๆจนตกใจตื่นกลางดึกในหนึ่งคืนบ่อยมาก(ซึ่งมันยากที่จะข่มตานอนต่อ)
คิดว่าน่าจะมาจากการขาดวิตามินบีเพราะลองเปลี่ยนท่านอน เปลี่ยนหมอน พลิกตัวยังไงก็ไม่หาย
พอจะทราบไหมคะว่าควรจะปฏิบัติตัวอย่างไรให้ลดการเหน็บชาได้ถ้าเป็นในกรณีที่เลือดไปเลี้ยไม่พอ
พยายามกินอาหารที่มีวิตมินบีมากขึ้นแต่อาการก็ไม่ดีขึ้นเลย อยากให้ช่วแนะนำอาหารเสริมที่พอจะช่วยได้หน่อยได้ไหมคะT____T
ช่วงนี้หลับๆตื่นๆไปเรียนทุกวันเลยแถมยังเริ่มจะชาจนหมดความรู้สึกแล้วด้วย