กินข้าวเช้าเยอะมากอ้วนไหมค่ะ?

คือเราเป็นคนนึงที่อยากผอมค่ะ แต่ไม่มีเวลาออกกำลังกายและไม่มีเวลานั่งควบคุมอาหารเลยค่ะ
คือเราได้ยินใครๆก็บอกว่าไม่กินข้าวเย็นก็ผอมเพราะปกติเรากินข้าวเย็นแล้วกินเยอะด้วย เราเลยไม่กินค่ะ พอตอนเช้สเท่านั้นล่ะมันหิวมากกกกกกกกก กินทุกอย่างเลยค่ะ ช็อกโกแลต ข้าว ขนมแต่เราไม่กินน้ำอัดลมน่ะนานๆกินทีแต่เราติดน้ำหวานอ่ะพวกน้ำส้ม น้ำผลไม้ที่เป็นเครื่องดืมอ่ะค่ะ แล้วเราก็ชอบกินกาแฟด้วย แบบนี้จะอ้วนไปมากกว่านี้หรือเปล่าค่ะ

ปล.ตอนนี้น้ำหนัก56ค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่