สงสัยมากๆ ยุคสมัยแชร์ความรู้ Social Network กับเทรนด์การออกกำลังกายขนาดนี้ ทำไมยังมีคนเข้าใจผิดอะไรผิดๆ กันเยอะจัง

เวลาคนโพสต์ถามเรื่อง ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ลดพุง แขน ขา ยังไง ครับ / ค่ะ ก็จะมีคอมเมนท์แบบนี้ตลอด  เช่น

1. อดข้าวเย็นสิ น้ำหนักลด ผอมแน่นอน
2. ลดพุงให้ซิทอัพ หรือคิดว่าลดไขมันเฉพาะส่วน แขน ขา น่อง ได้ (หยั่งงี้ถ้าถามว่าหน้าอ้วนลดยังไงค่ะ ก็คงเอาฮูลาฮูปมากลิ้งหน้า)
3. ให้กินแต่ผัก ผลไม้ แล้วจะผอม (แต่ไม่พูดถึงโปรตีนเลย แถมคิดว่ากินเนื้อสัตว์ ไข่ ทำให้อ้วน)
4. ยังมีคนเชื่อเรื่องวิตามินลดแขน ลดขา ลดน่องอยู่ (เอาสมองส่วนไหนคิดหว่า)

แล้วความเชื่อต่างๆ ที่ไม่รู้มาจากไหน ใครบอก หรือคิดเอาเอง
- ผู้หญิงบางคนไม่กล้าเล่นเวท เพราะคิดว่าเดี๋ยวแขนขาใหญ่ (แต่กินฮันนี่โทสต์ ชานมไข่มุก แล้วแขนขาเล็กมั้ง ประชด!!!)
- บางคนใส่เสื้อวอร์มหนาๆ ให้เหงื่อออกเยอะๆ (คิดว่าจะมีไขมันไหลออกมาด้วยเหรอ)!!!

ฯลฯ ความเชื่อผิดๆ อีกมากมาย จำไม่ได้แระ
ใครเคยเจออะไรแปลกๆ เอามาแชร์กันได้นะครับ
แล้วคิดว่าจะลบความเชื่อผิดๆ ออกไปได้มั้ย ยุคสมัยมันไปถึงไหนแล้ว
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่