ผมว่าขึ้นอยู่กับใจตัวเองนะครับ
เมื่อก่อนผมก็กินน้ำอัดลมบ่อย ยิ่งแบบกระป๋องน้ำตาลจะเยอะมาก
ก็พยายามค่อย ๆ ลดและมาดื่มน้ำปล่าวเย็น ๆ แทน
ไม่งั้นก็ท่องไว้ในใจว่าความอ้วนจะมาเยือน และตามมาด้วยบรรดาเพื่อน ๆ ของมัน
คืออีกหลาย ๆ โรคจะตามมาอยู่ในตัวคุณ จขกท. นะครับ