สวัสดีค่ะ เราตั้งกระทู้เพื่อระบายความในใจเพราะไม่สามารถระบายกับใครได้เลย ขอเกริ่นก่อนว่าเราร่างกายแข็งแรงมาโดยตลอด จนต้นปีนี้เราประสบปัญหาโรครุมเร้า ตอนนี้ที่เป็นคือ โรคหูชั้นในอักเสบ โรคหูชั้นกลางอ

ปัญหาชีวิตวกวน เหนื่อยจนจิตใจท้อถอยทำรื่นเริงปกปิดริ้วรอย เฝ้าคอยคืนวันผ่านไป เหนื่อยกายหลับตาพักผ่อน เอนนอนสักพักก็หาย ปัญหารุมเร้าเหนื่อยใจ ทำยังไงถึงจะลืม....... https://www.youtube.com/watch?v=J

บางเวลา เราก็อยากสงบจิตใจ ทำใจนิ่งๆเย็นๆ มีวิธีออกจากสิ่งรุมเร้าต่างๆไหมครับ ขอบคุณมากๆครับ

การตั้งเป้าหมายสำคัญในปีหน้าเป็นเรื่องดีมากนะคะ เพราะจะช่วยพัฒนาตัวเองทั้งในด้านจิตใจ ร่างกาย และการใช้ชีวิตโดยรวม นี่คือการบรรยายเป้าหมายอย่างละเอียดค่ะ เงียบและเลิกวิพากษ์วิจารณ์คนอื่น เพราะการมองห

โพลเผย! คนทำงานออฟฟิศเสี่ยง “ภาวะสติแตก” เพิ่มขึ้น ลั่น: ทำงานในประเทศไทยทุกคนต้องเจอ เมื่อเร็วๆ นี้ มีผลสำรวจที่น่าตกใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคนทำงานในประเทศไทย โดยเฉพาะกลุ่มคนทำงานออฟฟิ

เห็นข่าวบอกอาจมีพายุอีกสองลูก 5-6ตค.และ 8-9ตค ช่วยแนะนำทีนะจ้า  ขอบพระคุณมาก ที่พักตากคือวารีรีสอทติดแม่น้ำด้วย